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开车时注意力不集中,你们有这种情况吗?怎么解决的?
注意力,看着,问题开车时注意力不集中,你们有这种情况吗?怎么解决的?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
开车时注意力不集中,你们有这种情况吗?怎么解决的?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
集中注意力,是一种能力。孩子都很聪明,读书,学艺,做事的结果,每个人却千差万别。很重要的一个因素,就是能不能集中自己的注意力,认真去做一件事。开车,一样的道理。必须集中精力,才能开好车。但开车又不能精神紧张,或者说开车必须放松心情。这种矛盾还真不是一两句话就能说清楚就能解决的。说一点经验,可供参考。视野放远放宽,心会放松。不想、不说与开车无关的事,不参于复杂问题的讨论,就不会过份分散精力。平时,培养自己对周边事物决不大惊小怪的习惯,克服围观好奇心理,就会多一点应对突发情况和处理问题的能力。说到底,集中精力处理问题的能力,必须长期训练才可养成。说实话,平时喜欢一惊一炸的人,不适宜开车。
回答于 2019-09-11 08:43:50
开车注意力不集中个人觉得多数人都会出现这种情况。
我讲讲我个人的情况吧,刚开始开车前两三年,经常会出现注意力不集中的情况,走神/想入非非/眼睛看着看着就飘向远方的大山等等,到后来追过一次尾,蹭过两次车后,就下定决心改掉这个毛病,因为开车走神不是一般的危险,辛亏这两年的过程中没出什么大事。
开车走神完全是个人习惯的问题,我现在都改掉了这个毛病,确保自己及家人的安全,不能有任何侥幸。刚开始会比较困难,但要有意识的让自己养成上车就保持警惕的习惯,让自己不走神,走神了就迅速把思绪拉回来。或者找点自己感兴趣的音乐或者广播,把声音调到大小合适,其实听边开车边听广播对集中注意力很奏效。
习惯养成后我觉得一般开五个小时内我都是没问题的,能够集中精力,希望大家都养成好习惯,车行万里,安全第一。道路千万条,安全第一条,行车不集中注意力,亲人两行泪!
回答于 2019-09-11 08:43:50
人的问题,同时也是驾驶水平问题,比如出租车最多也就把三成注意力放在车辆驾驶上
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,我来回答你的问题,希望可以帮到你。
首先,我们要知道什么是注意力,注意力是指当下的意识活动集中或指向于所做的事。其实无论是开车,还是做其他事情,都会出现注意力不集中的现象,那么开车时出现跑神儿,就容易站错道或走错路,同时也可以说注意力不在当下,思想抛锚,能量不聚焦,这个时候,不必评判自己,当觉察到走神儿了,把注意力再拉回到当下的开车行为即可。此时此刻此地,觉察很重要 ,觉察足以会使你把注意力聚焦在当下!
回答于 2019-09-11 08:43:50
开车有时候很依靠状态,而影响状态的因素很多1心情
2睡眠休息
3自己有惦记的事情
4容易受周边环境影响无法一心二用
123条会循环影响,严重影响专注做事。
保持好的心情,安全上路有保障。
回答于 2019-09-11 08:43:50
开车熟练了基本不用太集中,大多都是本能反应。多练就好了。很多时候高度紧张很集中还特别容易困,别疲劳驾驶就好。如果困的话要休息,也可以采取一点措施,比如提神精油,喝茶,饮料,然后慢慢吞咽。还是建议停车休息一会,睡10分钟就好很多。我就是开高速特别容易困,景色太雷同, 看着看着就走神了……哈哈哈,这时候我一般就是喝水,然后听郭德纲相声......
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人理解开车首要原则就是要注意力集中!我反正是开车注意力特别集中!然后就是多养成很多的良好的安全驾驶习惯!
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