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春天喝什么饮品最养生?
冰茶,果汁,春天春天喝什么饮品最养生?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
春天喝什么饮品最养生?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
春天气温虽暖乍寒,适合喝以下几种饮品。
第一,喝柠檬茶。
春季气温干燥人易上火,容易疲惫,可以喝点柠檬茶既能润燥又能补充维生素。柠檬中富含维生素C,而维生素c具有抑制过敏反应的作用。
第二,喝胡萝卜汁。
胡萝卜汁含有丰富的胡萝卜素,提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力。同时还能补充人体最易失去的维生素B2,可以每天喝一杯。
第三,喝梨藕汁。
梨有清热润肺的功效,且富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动。莲藕能够健脾开胃,适合春季食用。这杯梨藕汁味道酸酸甜甜,有益于胃肠道及润肺的作用。
第四,喝苹果醋。
苹果醋可以帮助消化,促进新陈代谢,消除疲劳,提高机体免疫,也是饮品中不错的选择,适合在春季喝,有助于消化。
第五,喝蛋白饮料。
春天可以喝蛋白饮料比如豆浆,有益健康,蛋白饮料含糖分多可补充人体所需的糖分及蛋白质,对胃有一定的保护作用。
春天万物复苏,人体和大自然一样,处于舒发之际,这些饮品有助于消除春困,具有提高人体免疫力的功效。
回答于 2019-09-11 08:43:50
饮品是毒品,粗粮淡饭最养生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
茶有不同的特性,人也有不同的状况,加上不同的季节和环境条件,都会影响人与茶之间的关系,所以科学合理地饮茶需要因人,因时,因地,因茶而异。
春天喝什么茶?春天随着严冬的消退,气候开始转暖,春天雨水较大,湿度大。像湖南长沙都已经下了两个多月的雨了。这个时候如果喝一些香气馥郁的花茶,既可以去寒邪又可有利于理郁,前几天不是有新闻说有一位男士因为下了雨而得了忧郁症吗?所以喝一些花茶就可以很好地解决这些问题。还可以促进人体阳刚之气的回升。
在这里希望大家不要因为雨水天气而影响自己的心情,多喝喝茶,和朋友多聊聊天。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
净化温开水(主饮品,化物谷精微,日常代谢,补充日常所需水分)
品质红茶(体虚者可早起六点之前沏茶)
牛奶(补充蛋白质和维生素B)
果汁(补充多种维生素及微量元素)
注意⚠️:
有能力者最好早起饮茶,四点不算早,五点不算晚(春季阳气生发,需人清醒体舒饮茶焕发)
每日正常手不离杯,随时补充水分,净化过的自来水煮开为宜,因为不含残留次氯酸及有害物质,切记不要猛灌猛喝,不然适得其反,堵塞水液代谢)
牛奶及果汁量要适宜,不要为了达到某种目的而超量。
回答于 2019-09-11 08:43:50
和我一样,一年四季干普洱就行了
回答于 2019-09-11 08:43:50
市场买的成品,还是算了吧,不怕防腐剂就喝。
自己榨果汁,简单快乐。现吃现做,安全卫生。天热加冰,天冷用温水。
以前,我经常买果汁回家。
直到有一年夏天,买了一瓶果汁没喝完,随手放在置物架上,然后就忘记了。半月之后看到,觉得肯定已经坏掉。夏天半个月,新鲜水果都坏透了,别说果汁。
结果大出意料之外,那小半瓶果汁,依然新鲜如初。不由感叹这产品质量太过硬了,半个多月了都不带腐败发霉的。
请原谅我不说果汁品牌,反正是知名大牌子,任何一家超市货架上都有。
喝是不敢喝了,还得担心别人捡了喝出毛病,丢街边垃圾桶前,特意仔细把瓶子倒空。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝茶最养生!
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