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春天喝什么饮品最养生？
冰茶,果汁,春天春天喝什么饮品最养生？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
春天喝什么饮品最养生？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
春天气温虽暖乍寒，适合喝以下几种饮品。
第一，喝柠檬茶。
春季气温干燥人易上火，容易疲惫，可以喝点柠檬茶既能润燥又能补充维生素。柠檬中富含维生素C，而维生素c具有抑制过敏反应的作用。
第二，喝胡萝卜汁。
胡萝卜汁含有丰富的胡萝卜素，提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力。同时还能补充人体最易失去的维生素B2，可以每天喝一杯。
第三，喝梨藕汁。
梨有清热润肺的功效，且富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。莲藕能够健脾开胃，适合春季食用。这杯梨藕汁味道酸酸甜甜，有益于胃肠道及润肺的作用。
第四，喝苹果醋。
苹果醋可以帮助消化，促进新陈代谢，消除疲劳，提高机体免疫，也是饮品中不错的选择，适合在春季喝，有助于消化。
第五，喝蛋白饮料。
春天可以喝蛋白饮料比如豆浆，有益健康，蛋白饮料含糖分多可补充人体所需的糖分及蛋白质，对胃有一定的保护作用。
春天万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之际，这些饮品有助于消除春困，具有提高人体免疫力的功效。
回答于 2019-09-11 08:43:50
饮品是毒品，粗粮淡饭最养生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
茶有不同的特性，人也有不同的状况，加上不同的季节和环境条件，都会影响人与茶之间的关系，所以科学合理地饮茶需要因人，因时，因地，因茶而异。
春天喝什么茶？春天随着严冬的消退，气候开始转暖，春天雨水较大，湿度大。像湖南长沙都已经下了两个多月的雨了。这个时候如果喝一些香气馥郁的花茶，既可以去寒邪又可有利于理郁，前几天不是有新闻说有一位男士因为下了雨而得了忧郁症吗？所以喝一些花茶就可以很好地解决这些问题。还可以促进人体阳刚之气的回升。
在这里希望大家不要因为雨水天气而影响自己的心情，多喝喝茶，和朋友多聊聊天。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
净化温开水（主饮品，化物谷精微，日常代谢，补充日常所需水分）
品质红茶（体虚者可早起六点之前沏茶）
牛奶（补充蛋白质和维生素B）
果汁（补充多种维生素及微量元素）
注意⚠️：
有能力者最好早起饮茶，四点不算早，五点不算晚（春季阳气生发，需人清醒体舒饮茶焕发）
每日正常手不离杯，随时补充水分，净化过的自来水煮开为宜，因为不含残留次氯酸及有害物质，切记不要猛灌猛喝，不然适得其反，堵塞水液代谢）
牛奶及果汁量要适宜，不要为了达到某种目的而超量。
回答于 2019-09-11 08:43:50
和我一样，一年四季干普洱就行了
回答于 2019-09-11 08:43:50
市场买的成品，还是算了吧，不怕防腐剂就喝。
自己榨果汁，简单快乐。现吃现做，安全卫生。天热加冰，天冷用温水。
以前，我经常买果汁回家。
直到有一年夏天，买了一瓶果汁没喝完，随手放在置物架上，然后就忘记了。半月之后看到，觉得肯定已经坏掉。夏天半个月，新鲜水果都坏透了，别说果汁。
结果大出意料之外，那小半瓶果汁，依然新鲜如初。不由感叹这产品质量太过硬了，半个多月了都不带腐败发霉的。
请原谅我不说果汁品牌，反正是知名大牌子，任何一家超市货架上都有。
喝是不敢喝了，还得担心别人捡了喝出毛病，丢街边垃圾桶前，特意仔细把瓶子倒空。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝茶最养生！
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