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头屑多怎么去除？

头皮屑,头皮,洗发水头屑多怎么去除？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

我以前头皮屑也很多，后来有个朋友给了个偏方，把柚子杍在水里泡几天，用那泡出来的粘液抹头皮上。效果不错，不妨一试。

回答于 2019-09-11 08:43:50

主要的是坚持每天洗头，纯净地用水龙头水加热后冲洗保证没头皮屑的形成，若用稍为热的比较快速，

回答于 2019-09-11 08:43:50

头皮屑怎么去除?

根据我个人的生活经验，给大家分享几个方法：

1.洗发水的选择 2.陈醋 3.洋葱

4.啤酒 5.不要频繁洗头

以下视频给大家详细介绍一下，希望可以帮到大家!谢谢

回答于 2019-09-11 08:43:50

很多种的，中药西药草药都可治，我不是医生不太懂，用硫磺皂洗洗吧，很有效的。我自己用的不太好说，亲朋好友用来试用的，有一定效果，但也有没效的，牛皮癣就没效。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我个人头皮屑比较多，我也没有用这些那些治头皮屑的药物，而我坚持的是每天洗头，用的洗发水是清扬去屑那款的。也就几天时间，明显头屑少了好多，10天左右就基本没有了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

经常换洗头膏的种类，不要只用一个牌子的洗头膏，洗的时间长了，照样会长，建议每三个月换一种牌子，另外，要勤洗头，一天一洗是最好的

回答于 2019-09-11 08:43:50

头皮屑是由头部皮脂腺分泌物和表皮角质层的新陈代谢作用共同产生的，它的产生过程是正常的生理现象，头皮屑过多的话，要看是什么原因引起的。

1.生理性因素：如皮脂腺分泌旺盛、表皮细胞新陈代谢速度过快、洗头方式错误、嗜食油腻及刺激性食物或压力过大、睡眠不足导致内分泌失调等因素，均可引起头皮屑增多。

这种情况，可从日常生活方面来改善头皮屑过多的情况。如洗头时应使用温水，不宜过度清洁头皮，也不宜残留洗发护发用品；平时以清淡饮食为主，少食辛辣刺激、油腻性食物以及甜食，保证充足的睡眠时间等。

2.病理性因素：如头皮糠疹、脂溢性皮炎、头癣、银屑病等均可导致头皮屑过多，根据病因的不同，其治疗方法也有所不同。

头皮糠疹所致者，可使用2%酮康唑洗剂洗头；脂溢性皮炎所致者，可使用硫磺洗剂或含有硫化硒的洗发液洗头，也可使用糖皮质激素溶液进行局部治疗，严重者可口服抗炎药物或抗组胺药物；头癣所致者，需口服抗菌药物，并联合抗真菌软膏外用治疗；银屑病所致者，需使用激素类的溶液外用或钙调磷酸酶抑制剂软膏进行治疗。

在日常调理方面：

1.注意碱性食物的摄入

头屑过多与机体疲劳有关。疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的pH值发生变化，造成机体疲劳。同时，也使头部皮肤营养受到影响。而多摄入碱性食物，可使碱性成分(如钙、镁、锌 等)中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡。这不但有利于头部皮肤的营养，而且减少 头皮的脱落。生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，应适当多吃一些。

2.多吃富含维生素B2、维生素B6的食物

维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用；维生素B6对 蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心、蛋黄、奶 类、鳝鱼、黄豆和蔬菜中的金针菜、苜蓿菜等。富含维生素B6的食物除上述外，还有麦胚、酵母、谷类等。

3.少吃辛辣和刺激性食物

头屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，辛辣和刺激性食物会 使头皮刺痒加重。故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。

4.少吃含脂肪高的食物

尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而加快头屑的产生。

5.洗剂

桑白皮，菊花叶，透骨草，这几种东西都有去头屑的功效。可任选其一，少量即可，煮水与洗发的清水混合，用来洗头，可除头屑，一般洗三、四次即见效。

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