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性格极其敏感，是一种怎样的体验？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

性格极其敏感，是一种怎样的体验？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，性格极其敏感，会给自己和他人带来很大的困扰。

说者无意，听者有心。

别人可能随意说一句话，性格敏感的人会联想到很多方面，会以为别人对他有什么意见。

或者别人做了一件无意的事，性格敏感的人会以为别人对他有什么目的或者企图。

所以，性格敏感的人大多玻璃心，本来没有的事，会无中生有。本来的小事，会被放大到大事。

这样不仅会给自己带来烦恼，而且容易对别人误会，也会给别人带来很多麻烦。

其次，凡事有两面性。性格敏感的人，由于具有细微的洞察力，会体会到很多别人体会不到的东西，容易在艺术上取得更大的成绩。





回答于 2019-09-11 08:43:50

敏感多疑的结果是带来的是恐惧对事物的不安全感，不确定感。是自卑的一种表现自我价值感低的特征。会给人带来焦虑，恐惧的体验。

要改变这种情况就要改变自己的认知体系。改变衍生情绪产生的不必要的困扰。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请





首先呢，还是说敏感型的性格的一些外在表现，然后我们会聊聊如何看待和对待，所谓敏感型性格的人。

其实，对于敏感型性格的人来说，最痛苦的是他自己，因为太敏感，就常常容易有被伤害的感觉。

而且，因为性格比较敏感，也通常容易造成两个极端，一个是容易变得很脆弱，一个是变得容易变得对世界不信任，和憎恨，可能对整个世界都充满敌意。

性格敏感的人，大多都比较内向，不太爱说话，有的甚至总喜欢待在家里不喜欢出门。他们不爱与人交往，其实主要是怕受到伤害，但是却有可能自己都不知道在害怕什么，只感觉待在家里是最安全的。这样也有可能会发展成为社交恐惧症。

所以，通常来说，性格太过敏感，容易给自己的生活带来诸多不利，是不怎么好的一种性格。但是，凡事都有他的的两面性。

敏感作为一种性格特征也有它好的一面，甚至可以将它当作是一种稀缺的能力。敏感型的人总能注意到一些微小的变化，在很多行业中正是需要这类型的人才。敏感度低的人，在生活中无法捕捉到一些细微处的美，在职场中看不到市场与行业的变化。尤其是艺术工作者，比如绘画和音乐创作，更是需要敏感的能力。

所以，从这个角度来说，敏感还是一种可贵的素质。但是，并不是所有敏感型性格的人，都正好从事需要这种素质的工作，还有很多这样的人他们却更加为此感到苦恼和痛苦。

那么，我们应该怎么样从这样的困扰中走出来，或者说，减轻这种性格对我们造成的影响呢？

1·要从新看待你的敏感，要让自己知道，这也是一种很重要的能力，而且很多人都没有，别再浪费自己的能力了，否则就像是孙悟空的金箍棒，你却天天用它来捅马蜂窝，你这不是调皮吗。

2·尽量的走出去，参加社交活动。并且要明白一个道理，人都有可能在无意识中伤害到了别人，只是自己不知道而已，你自己也一样有可能伤害了别人而不自知。所以当你觉得别人是针对你的时候，别急着下定论，或许别人只是不小心而已，并不是有意的，要对自己和别人都多一些宽容。

3·做一些运动，游泳，健身都可以，最简单的跑步也行，只要坚持一段时间，你会发现真的是天宽地广，一些小事就完全不会在意了。

凡事看得淡一点，天地宽一点，有那么多的美景要看，有那么多重要的事情要做，哪里还有时间敏感。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感觉原生家庭造就的性格问题吧，这种心理一般活得也很累，相处起来别人也累

回答于 2019-09-11 08:43:50

任何事物都是具有两面性的，性格敏感亦是同样。既要看到其不好的一面，更需要发现其美好的另一面。

首先，从其优点来看。性格敏感的人，往往更容易发觉一般人不能发觉的问题。观察的更仔细，视觉敏锐，通过蛛丝马迹已能分析和还原事件的经过。这些对从事某些特定的职业是非常有帮助的，可以说，这就是天赋。先天条件好，自然更容易在其从事的职业中取得成功。另一方面，性格敏感也更容易兼顾其他人的感受，获得一个更协和的相处环境和氛围。这里需要综合考虑相处的对象、方式等因素。

其次，再来看一下敏感的缺点。由于过度敏感，容易导致精神紧张，如果是伴随的压力事件，就会造成心情不愉快。长期容易导致抑郁。再从同样相处的对象来看，经常对对方产生负面的敏感信息，会给对方造成困扰，影响两者关系。同时本身过度敏感及紧张，会产生较大的心理压力，不利于身体健康。

总之，希望敏感该敏感的事件，不必对所有事件都比较敏感，放松心情，更易获得快乐！希望大家每天都有好心情！

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