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你最喜欢喝的茶是什么，经常喝茶会给身体带来什么影响？

最喜欢,绿茶,身体健康你最喜欢喝的茶是什么，经常喝茶会给身体带来什么影响？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

龙井，喝了提神

回答于 2019-09-11 08:43:50

我最爱喝的茶是茉莉花茶，因为沏茶后有一股清香味扑鼻而来，入口绵柔润喉，情味爽口悠悠不休。

回答于 2019-09-11 08:43:50

叶中含有维生素A、D、E、K、B1、B2、B3、B5、B6、H、C、P和肌醇等多种维生素。茶叶中的氨基酸种类丰富，多达25种以上，其中的异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、缬氨酸，是人体必需的八种氨基酸中的六种。茶叶中更含有人体所需的大量元素和微量元素，元素主要是磷、钙、钾、钠、镁、硫等;微量元素主要是铁、锰、锌、硒、铜、氟和碘等。每克红茶中平均含锌量也有32微克，铁的平均含量为196微克。

茶叶中含有重要的营养素--茶多酚。茶多酚是自然界中最强有力的抗氧化剂之一，可以使致癌物失去活性，可阻断亚硝酸胺的形成，抑制癌细胞生长，对防治癌症有一定作用。

而我最喜欢喝的是康师傅冰红茶，冰红茶的香醇加上柠檬的清爽，喝上一口，那种清凉冰爽的感觉如同爱琴海边的夏日清风，令你全身舒畅，冰后饮用更能体验\"冰力十足，无可替代\"的畅快，让你从头到脚一爽到底，体味无限冰酷乐趣。就是经常喝容易胖，容易得糖尿病！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我最喜欢喝黑茶。解油腻、顺肠胃、抗辐射、帮助睡眠等

回答于 2019-09-11 08:43:50

生命如花，生活如茶。

回答于 2019-09-11 08:43:50

分什么茶，啥时候喝。如绿茶适合这时喝。红茶适合冬天喝。茶不能晚上喝。影响睡眠不能多喝。

回答于 2019-09-11 08:43:50

还是比较喜欢金银花，可以去火

回答于 2019-09-11 08:43:50

我喜欢喝莒县绿茶！清香 味甘 还能减肥！

回答于 2019-09-11 08:43:50

绿茶！因为我喜欢吃油腻的食品，绿茶对经常吃油腻食品的朋友是很有帮助的。

偷偷告诉你，绿茶还能防癌，降脂，还有减肥的功效（一般人我不告诉他），对吸烟者也是很有帮助的。

偶尔喝烦了我会喝点柠檬水调节一下，柠檬水，口感也不错。

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