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你好，我也喜欢骑行，但是年龄略大，身体很好，骑帝柏跑长途能行吗？

长途,的话,问题你好，我也喜欢骑行，但是年龄略大，身体很好，骑帝柏跑长途能行吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

你好，我也喜欢骑行，但是年龄略大，身体很好，骑帝柏跑长途能行吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你究竟多大岁教，身体如何，不知道。要想单车长途，究竟多远的长途？我根据亲身经历告诉你，我骑友今年76岁照样跑长途，而且50多60多跑长途的很多。首先你要单车锻炼一年左右，尽量天天坚持每天从20公里到50公里左右，不能拼力气死登，脚踏要推前下压，练好换挡，同时学会换内胎补胎，一年以后感到轻松，可以和关系好的骑友在周边县城100至200公里2天内小长途，试试牛刀。然后你就可以跑长途了，不论距离远近，首先不要拼速度，做好路书计划，每天100公里左右，累了就休息半天或一天，不怕慢就怕站，年龄大了，每天早早骑车上路，年龄大骑的慢，只要车在路上，均速在16左右，一天下来百公里不成问题，下午4一5点到达目的地也好找旅社。上路要备常用药品，钞票要准备足。我今年68周岁，单车4年，天气正常的情况下，早晨出发，中午返回家中午饭，行程50至80公里，均速20以上（黑鸟）喜德盛新版800山地车，1.7光头胎。跑长途均速16至18，最远30天计3700多公里。

回答于 2019-09-11 08:43:50

年龄不是问题。骑什么车也不重要，锻练身体为目的，开心，快乐才重要！

回答于 2019-09-11 08:43:50

自行车从某种意义上讲，能骑不在年高，小车不倒只管骑。成都的金老汉，85岁了，还一路环骑中国，甚至还参加了不间断骑行大赛，成绩比好些帅哥靓妹还好。

现在骑行队中，七十多岁还是主力。骑行界里，通行的年龄段为，50是青年，60是中年，70是壮年，80才是老年。热爱骑行又不服老的话，自行车也不会问你尚能饭否。

我们骑行队的嘟嘟大哥，今年已65岁，他老爹87岁，两爷子还经常伙在一起骑车，前不久还骑了华东五省，骑到崇明岛时，骑行队专门为他们举办了生日庆典。

至于什么车车能骑长途。其实是辆车车就能骑行长途，差别只是车子好些呢，骑起就舒服省力一些，撇些的车车呢，骑起就要恼火一些。我第一次骑长途，弄了辆勇士660就走，结果蹬秦岭时，有些坡就硬是蹬不上去，不时下来推车。后来换了辆好点的车车，就再没下来推车了，骑贵州云南大山都没下来推过。

有的人呢，就偏要骑辆不咋地的车车远骑，或许人家追求的就是慢骑。有位哥们，就骑了辆摩拜共享单车进藏，人家这是慢咽细嚼，不急。还有位乡村大哥，把家里的鸡公车倒饰倒饰，也一样的推着上路，要的就是说走就走，想走就走。长途不在车车，不在是帝柏还是帝后，只在你是不是真有一颗上路的心。

骑行在路，真是啥样儿的远行者都有，我在秦岭和三峡上就见过几个老大，杵着两根竿子一步一步走飞，弄得我感觉骑辆车车都不好意思似的。

建议你骑着你的帝柏先从住地周边转悠，由近及远，逐步拉大圈子，增加里程，用身体的感受和数据来获得想要的答案。

回答于 2019-09-11 08:43:50

完全没有问题。你说的长途大约多远？釆用什么方式宿营？大致走什么地方？这些需要确定一下。我长途骑行十年了，每年2000左右长途4~5次，我喜欢走小路，边境，自然路，人越少的地方风景越美。我算是重装骑行，携带户外灶具，帐篷，睡袋。自行车是自己组装的山地车（加装挡泥板，后衣架）。












回答于 2019-09-11 08:43:50

不知道您年龄有多大，描述的也不清晰，我还是按自行车骑行回答您吧。我们骑行队60以上的人也有好几个，也都参加过长途骑行(最大的超过70了，我们已经不让他参加长途骑行了，再说，超过60的人员保险好像买不上)。因此，感觉你是可以骑长途的，但必须跟一个差不多的骑行队伍去骑行。

回答于 2019-09-11 08:43:50

年龄不是问题，只要天天骑个几十公里，跑长途一点问题都没有。

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