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马上公务员考试了，天天熬夜，精神状态有点差，喝点什么好？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

马上公务员考试了，天天熬夜，精神状态有点差，喝点什么好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

公务员考试复习备考时间是很紧迫了，不抓紧学习可能完不成既定的学习计划任务，可是夙兴夜寐又太疲劳，怎么办？真恨不得能像汽车一样加上油就跑！所以，想到喝饮料，健身又补脑，只要几分钟就搞定！！！

我在二十几岁的时候就曾经有个如此这般的想法——那时候没有外卖，方便面也没有牛肉面啊！

有一次，我参加公开选拔领导干部，发展有一起参加考试的朋友吃补脑的药丸、提神醒脑的饮料。我知道他在拼，知道遇到了有心人、强劲对手——不过我觉得打疲劳战效率极差，更有一个经验性认识：但凡临时抱佛脚的，看上去都很拼命！

你想知道我那次参考的结果吗？

结果是：但凡吃了补脑药丸、提神饮料的都没考赢。因为我是赢家！

作为公务员考试复习备考，不是看看书，多看些书那么简单，只是多看书的考生基本上没戏。而应该多练习、多思考，通过学习、练习、思考、实践来求得一次“开悟”——对公务员考试内容的一种高境界的理解，理解“行政职业能力”是怎么回事！否则，不可能真正找到学习、练习的方向、重点，也不能具备很强的竞争力、杀伤力！这样的复习备考不能依靠“打疲劳战”，而是要保持精力旺盛、头脑清醒，有方向、有目的、有重点地“学习”“锻炼”！

可以说市面上的公考学习资料早就是“汗牛充栋”了。有刷不完的题，做不完的练习，听不明白的讲座，越看越糊涂的视频，你三个月学不完，三年也还是学不完！更严重的是：学完了也未必有用！

调整一下学习计划，按照生物节律安排学习，没有必要没日没夜，通宵达旦，头脑发蒙，身体发虚，于考无益！

特别提醒一下：公务员考试第一次就成功上岸的概率不高，而两次、三次成功的概率就很高。如果一次不成，还是要有毅力和信心，坚持就是胜利！

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实公务员考试，天天熬夜刷题听课，效果未必好，我也并不提倡这样。

不妨想想看，熬夜导致的结果是什么？第二天基本一整天都处于精神萎靡，大脑迷蒙状态，根本做不到思路清晰反应敏捷，实在不利于接下去的复习。

学习的最佳时间，大多在于清晨6-10点和晚上6－10点。因为早晨的你精神焕发，晚上的你状态神勇，更加有利于刷题和复习。

如果是在职备考，也不推荐这样。节约中午休息时间和下班时间，复习也已经足够。

如果实在感觉自我晚上状态好，那就喝点浓茶和咖啡，以及一些醒脑的饮料等。

希望所有的小伙伴们都可以顺利上岸！

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回答于 2019-09-11 08:43:50

脑清素片，早餐喝鸡蛋糕不要太咸！