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越来越不想出门，怕见到别人怎么办？

自己的,的人,你的越来越不想出门，怕见到别人怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

精神心理问题，还是要走出家门，多接触社会实际，与人多交流，到了工作年龄，就要找一份工作，既挣钱了又觉得生活充实，即有事可做。长时间老呆在家里有什么意思呢？逐渐与社会交流脱节不好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

奇葩说第五季最后一期讨论的是一个人不合群要不要改？

我很喜欢颜如晶的论述

她说：这个论题本身就是歧视，是整个社会的歧视。如果这个论题什么时候改成我太合群要不要改，说明这个社会真的是一个包容的、成熟的社会。

小众没问题，你可以遇到一样喜欢小众的人，你可以融入你想融入的圈子。

赠人玫瑰手有余香，当你向别人微笑的时候，大多数人还是会还以微笑。

世界上有鬼吗？没有。那为什么还会有人被吓死？ 吓死自己的是自己的想法

所以抛掉你的想法，每天都给自己一个大大的微笑，告诉自己你很棒，你很优秀，然后出门迎接阳光

回答于 2019-09-11 08:43:50

这样的心态在每个人不自信的阶段发生的比较多，应该正视身边的人和事 升华自己的内心状态，生活还是很美好的，多和朋友去聚会聊天多找长辈去聊聊以前的生活，加油会走出去的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

是社交恐惧！最典型的生活例子，有的男人上厕所总是担心旁边有人站在一起，导致无法正常尿尿，等到别人走了或者与对方聊天才能缓解压力，正常尿尿。有没有中招的朋友？

因为学习生活工作中一直平庸，没有什么值得别人称赞的突出能力，在社交中渐渐被边缘化，被忽视，缺乏关注和认同，心理自然没有安全感。

先是疲于应付社交活动，在社交场合沉默寡言，于是更加觉得社交没有意义。再加上遇上一些尴尬的遭遇，更加肯定社交无用这种想法。开始宅在家里，封闭自己，避免自己被忽视被冷落，其实这种做法反而加重安全感缺失。严重的会出现心理问题。

正视这种心态，尝试改变心态，甘于普通，即使没有特长也可以获得大家的认可。有些人擅长在众人面前烘托气氛，有些人喜欢私底下两个人营造氛围，交流谈心。可以尝试先处理好与一个人相处的境遇，倾听对方诉说，积极赞美肯定别人的成绩。人类是社会型动物，认同和关注是精神食粮，无论多么成功多么失败的人都渴望得到别人的认同。

加油改变自己，你可以做到的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

尝试走出来，外面的世界很精彩

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