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妈妈前脚走宝宝后脚哭，如何化解分离焦虑？
孩子,宝宝,妈妈妈妈前脚走宝宝后脚哭，如何化解分离焦虑？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
妈妈前脚走宝宝后脚哭，如何化解分离焦虑？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议妈妈平时在分开前，与宝宝进行沟通，培养宝宝有预先认知的能力。
可以从最简单的视线范围内分离，让宝宝自由玩耍，让宝宝慢慢习惯一个人的时间，而家长在安全的前提下，可以延长分开的时间。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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“害怕孤单”的宝宝体现在对妈妈的依恋和害怕分离上，在宝宝7、8个月时就可能会有比较明显的表现，大约要到宝宝2岁左右才能慢慢减弱或消失，也有部分宝宝到4岁时仍有这种情况，会表现为喜欢粘人，而且不愿意和爸爸妈妈等家人分离。
总是放任宝宝无止境地依恋家人或害怕分离，对他没有什么好处。或许让宝宝和兄弟姐妹或其他小伙伴玩，可能会冲淡他孤单的感觉，但这也不是解决问题的根本办法。家长可以试试下面的方法，帮助宝宝学会面对和家人的分离。
给予更多的安全感
真正能使宝宝获得安慰的方法，就是让他充分的感受到家人对他的爱，从而产生足够的安全感。平时爸爸妈妈应该尽量的多陪伴宝宝，给他更多的关注与呵护，当他感觉足够安全，才更有勇气去面对分离的场景。
要理解但不要妥协
分离焦虑和依恋都是宝宝的正常表现，家长应该宽容而耐心的对待他，不要因为觉得烦躁就训斥他的哭闹。家长也不能一味的觉得宝宝很可怜，而总是对宝宝妥协，这只能让宝宝下一次更难和你分离。当你确实需要离开宝宝一阵子时，可以温柔的和宝宝告别，然后坚定的离开，不能半路返回。
从短暂分离开始练习
从短暂分离开始锻炼宝宝适应这类情景，但不要悄悄地离开宝宝，以免他误会你抛弃了他。设定一个“妈妈离开”的程序，让宝宝逐渐了解妈妈要消失一段时间，然后还会再回到自己身边。记住一定要在答应回来的时间内回来，这也是建立安全感的重要方式。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
宝妈妈平常应该多陪陪宝宝，慢慢培养宝宝的安全感，毕竟怀胎十月，宝宝最亲密接触的人只有宝妈。
回答于 2019-09-11 08:43:50
小宝宝通常都会有这种分离焦虑，宝妈在这种时候更不能着急，不然会加重孩子的焦虑。可以适当的分散孩子的注意力，得有个过程。也可以和孩子玩短暂分离的小游戏。告诉他，妈妈离开一下，去做什么，大概多久回来。时间一到马上回来。这样让他知道，妈妈离开后时间一到就会回来。减少他的焦虑。平时也可多交流，增加安全感。
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么妈妈一离开，宝宝就会大哭呢？
这是因为：
1、宝宝通过妈妈开始认识外部世界，对妈妈也有着一定的依赖。
2、宝宝小时候并不知道消失的概念。在他眼里，看不见的东西就是不存在的。所以，宝宝一旦看不见妈妈，他就会误以为妈妈消失了，继而慌张大哭。
对此，下面2个小妙招可能能够减缓这种现象：
1、和宝宝完消失游戏。
所谓的消失游戏，就是躲猫猫，目的是为了让宝宝意识到，妈妈离开后，还会再回来，从而减弱宝宝的焦虑感。
这可是有科学依据的。
有人做过这样的实验：
当宝宝6个月大时，如果一个戴帽子的人，在宝宝想要抓他的帽子时，把帽子摘下来放在桌上，就会发现宝宝似乎没有去注意桌上的帽子，反而还是静静地看着他。
而宝宝9个月大时，同样的做法，宝宝就会想要去拿桌上的帽子。但此时，如果是趁着宝宝不注意，把帽子放到椅子上，宝宝就找不到帽子了。
也就是说， 6个月大的宝宝，对看不见的东西，一概认为不存在。
我们如果多和宝宝玩消失游戏，就能让宝宝提前了解：东西不见了只是暂时的，而不是真的消失。
2、慢慢延长回应宝宝的时间间隔。
很多妈妈，只要宝宝一哭，就马上跑到孩子身边。其实，随着孩子慢慢长大，妈妈更应该渐渐放慢回应宝宝的速度，比如过一会儿再回到宝宝身边。
这样一来，也能慢慢发展宝宝对待少量不适和挫败的能力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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