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婴儿一般几个月可以添加辅食?需要注意什么?
辅食,宝宝,食物婴儿一般几个月可以添加辅食?需要注意什么?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
世界卫生组织和我国都推荐宝宝6个月内纯母乳喂养,添加辅食最好在宝宝6个月后,但一般4~6个月就可以添加辅食了。
宝宝的第一餐辅食应该添加精细的谷类食物,最好是强化铁的婴儿营养米粉。每引入一种新食物需要给宝宝2~3天的适应期。若尝试新食物时1~2天出现呕吐、腹泻、湿疹等不良反应,须及时停止喂养,待症状消失后再从小量开始尝试,如仍然出现不良反应,应尽快咨询医生,询问是否食物过敏。
辅食每次添加遵循:由少到多、由稀到稠、由细到粗、由单一到多样。从一种富含铁的泥糊状食物开始,逐渐添加食物种类,并过渡到半固体、固体食物如烂面、碎菜、肉末、水果粒等。
《中国居民膳食指南》中建议添加辅食顺序为:谷类食物;蔬菜汁/泥和水果汁/泥(注意是先蔬菜后水果);动物性食物(顺序为蛋黄泥、鱼泥、全蛋如蒸蛋羹、禽、畜肉泥/肉末/肉松等)。也就是说,婴儿添加辅食可以遵循三步走的原则:首选谷类的米粉米糊,然后逐渐添加蔬菜和水果,等宝宝8个月时,再尝试添加动物性食品。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般六个月就可以啦~首次添加少量稀一些,也可以用母乳或奶粉调制米粉,吃奶前吃辅食,循序渐进,不要着急,慢慢让娃接受辅食~
回答于 2019-09-11 08:43:50
世界卫生组织通过新的婴儿喂养报告中提倡前六个月纯母乳喂养,六个月后添加辅食,过早或过晚添加辅食,对宝宝的生长发育都是不利的。过早添加,宝宝的消化能力及唾液淀粉酶发育不成熟,很容易引起消化不良过敏腹泻等不良反应。过晚添加,宝宝的营养需求得不到满足,尤其对铁的需求,不及时添加辅食容易造成宝宝缺铁性贫血。
当宝宝有以下反应时,宝妈就可以着手为宝宝添加辅食了:
宝宝的体重达到出生时的两倍
宝宝出现了吃奶吃不饱的现象,每日奶量超过1000ml
宝宝表现出想吃东西的欲望,大人吃饭时宝宝有明显的兴趣,吧唧嘴等
宝宝挺舌反射的消失,不再将嘴里的食物吐出或者将勺子顶出
宝宝近期体重身高增长过于缓慢
辅食添加5大必知原则由稀到稠:刚开始一定要添加高铁米粉,用70度左右的水,边冲边搅拌,使米粉充分吸收水分,搅拌到微微挂勺的状态,不要太稠,不利于宝宝消化吸收
由单一到混合,有少到多:刚开始添加辅食,任何一种食物都要先喂食三天观察宝宝是否有过敏反应,如果过敏立即停止添加
选择合适的进食时间:初次添加辅食建议在宝宝饥饿的时候添加,早晨刚起床或者吃奶前,这样宝宝比较容易接受
不轻易放弃:刚开始添加辅食,很多宝宝对食物拒绝进食或者不爱吃,宝妈一定要坚持宝宝对于食物有一段时间的适应期,每天坚持少量喂,让宝宝慢慢适应,如果宝宝不爱吃也不要强迫进食。
回答于 2019-09-11 08:43:50
世界卫生组织和我国都推荐宝宝6个月内纯母乳喂养,添加辅食最好在宝宝6个月后,但一般4~6个月就可以添加辅食了。
宝宝的第一餐辅食应该添加精细的谷类食物,最好是强化铁的婴儿营养米粉。每引入一种新食物需要给宝宝2~3天的适应期。若尝试新食物时1~2天出现呕吐、腹泻、湿疹等不良反应,须及时停止喂养,待症状消失后再从小量开始尝试,如仍然出现不良反应,应尽快咨询医生,询问是否食物过敏。
辅食每次添加遵循:由少到多、由稀到稠、由细到粗、由单一到多样。从一种富含铁的泥糊状食物开始,逐渐添加食物种类,并过渡到半固体、固体食物如烂面、碎菜、肉末、水果粒等。
《中国居民膳食指南》中建议添加辅食顺序为:谷类食物;蔬菜汁/泥和水果汁/泥(注意是先蔬菜后水果);动物性食物(顺序为蛋黄泥、鱼泥、全蛋如蒸蛋羹、禽、畜肉泥/肉末/肉松等)。也就是说,婴儿添加辅食可以遵循三步走的原则:首选谷类的米粉米糊,然后逐渐添加蔬菜和水果,等宝宝8个月时,再尝试添加动物性食品。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般六个月就可以啦~首次添加少量稀一些,也可以用母乳或奶粉调制米粉,吃奶前吃辅食,循序渐进,不要着急,慢慢让娃接受辅食~
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子几个月可以添加辅食?
根据世界卫生组织(WHO)的建议:婴儿出生的前6个月,应进行纯母乳或者是配方奶粉喂养。在6个月后,应在母乳喂养的同时,添加辅食。
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