您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
每次吵架感觉自己很有理，但特别容易激动、想哭，脑子里没有条理，这是为什么？
的人,情绪,就会每次吵架感觉自己很有理，但特别容易激动、想哭，脑子里没有条理，这是为什么？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
每次吵架感觉自己很有理，但特别容易激动、想哭，脑子里没有条理，这是为什么？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢悟空邀请
这就是不冷静，好冲动的表现！遇到问题不能一分为二的去对待！有智慧人处理问题是大事化小，小事化了，张飞类型的人总是没事也能生出事，而且容易扩大化！这种皮气暴怒的人，既使是当时赢了觜皮子，或者没有吃亏，甚至占了一些光，但人格上输掉了人品，别人对你的印象不会好的，以后会躲着你，不跟你来往！坏的人知道你这种性格，专门对付你！让你吃哑巴亏！反正你的人缘不好啦！有理也没支持你的！以后遇事要冷静，站在别人角度想问题！不要想着自己对！其实是害自己！咱不说吃亏是福，有一句流传的古话就是说让人不算凄，就是说让人不是傻，过后捡便宜的古训！你好好考虑吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好。每次吵架都觉得自己有理，说明您可能是个外归因的人。如果认为引发争吵都是别人的错，您就可能感到愤怒和委屈，“激动、想哭、思维没有条理”都是处在情绪风暴中的正常生理反应。
外归因的意思就是习惯于把引发令自己不快的事件的原因解释为外界原因引起的。与之相对应的归因方式是内归因。举例来说，比如一个人比赛失败了，外归因的人可能解释为评委没有水平、竞争对手行贿、妈妈给自己准备的服装太low，老公打呼噜影响了自己的睡眠等等。而内归因的人可能解释为自己准备不充分、自己水平有待提高、自己发挥失常等等。
外归因和内归因各有利弊，关键是尺度的把握。但比较起来，内归因会有利于个人的成长和精进。形成归因方式的原因要追溯到原生家庭的抚养方式上，在此就不细说了。
那么，如何改变自己的这种状态呢？当觉察自己情绪来临的时候，首先问问自己怎么了，（我生气了，我愤怒了……）为什么自己会有这样的情绪，（因为他在轻视我，他在侮辱我……）然后想想理由是什么（他说了……，他做了……），再想一想他为什么要那么做、那么说呢?（可能我触动了他伤，可能我冒犯了他的利益，可能他正在情绪中，可能他是一个……样的人）……，在思考的过程中，情绪的能量就会转化为思考的能量，您就会变得平静，对事情的评价就会客观，实际上您就在成长，身体和人际关系也不会被轻易损伤。
慢慢的，您觉察的能力就会越来越强，对他人的同理能力、包容能力就会越来越强，您的心会更加的宽广、慈悲，您就能很好的控制情绪和处理事情了。祝福您。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我以前也一直这个问题解不开。
后面悟到了！
道理和法律一样，是要有中间人或法官才能讲的。
一般情况下，和不是亲人发生争执，要么拿证据，一下让对方服，要么能让就让。
如果对夫妻或家人，不要讲道理了，讲一大堆就是希望对方服软、改变。一般争执情况下知道自己错了也不会承认。
那如何说服家人，认为你对？
如果你觉得TA不可理喻，你就把TA当小孩引导、骗“善意的”，只要你的目的不会伤害TA就好。
所有喜欢讲理的人都当不了大官，做人不圆滑，因为大千世界什么人都有，只能自己不对就改，对的就阳奉阴违。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感觉上有理，其实是错误的想法，有时候不能完全相信感觉，容易激动说明很在乎这件事，看对方是什么人，如果说是自己的家人那么你就要听从了，毕竟家长是不会害自己的孩子的，这是一时的冲动，慢慢就会好了。
你出现这种情况从侧面反映出心里还不是很成熟，时间会帮助你成长的，经历这些磨难，你的修养也可以提高，一举两得，只有孩子才会吵架，现在这个社会吵架是解决不了问题的，你要冷静，一觉醒来也许你会发现你那么做是不对的，看问题要冷静思考，不要急于一时，同时还可以改掉急急躁躁的坏毛病。
时间见证一切把，经过这些事会成熟的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
情绪没有控制好吧，这个主要还是得看自己了，遇到事情的时候先冷静一分钟，不管是不会有道理，都不要那么冲动，更不要激动，也不要去哭，所有事情都可以摆在台面上，一五一十的去说，有道理就说道理，你一激动，不管你有没有道理就变成你没有理了，还得说你是无理取闹，是不是，以后碰到事情，激动之前先控制一下自己，不要那么快发泄自己的情绪，冷静的去处理，慢慢的你就会好的。
上一篇：如何给自己养的植物拍照？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |