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过完年你上班几天了，这几天上班都是什么状态？
状态,工作,有的过完年你上班几天了，这几天上班都是什么状态？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
3.尽量放松，学会自我调节。
节后，很多人一上班就觉得全身没劲，工作中难以集中注意力。要避免这样的情况出现，医生建议，节后应听听轻音乐，利用沉思、遐想、自我放松等方式，或者做一些瑜伽等有氧运动，让自己绷紧的身心放慢下来。同时，也可以主动提前进入工作状态，按时作息，静心思考上班后应该做的事情，写一个备忘录，做到提前筹划、一目了然。
4.轻松面对“旅途疲劳”。
春节期间外出游玩的人，节后容易出现疲乏，不断回想旅途片段的交替状态，很容易导致人烦躁不安；而长途跋涉的倒时差、腰酸腿疼等躯体状态更是司空见惯，这些都可能加重节后综合征的症状。 对于旅行后心理上兴奋、疲乏交错的状态，建议可以采用想象放松法，即选择安静的地方，闭上眼睛，想象自己坐在或躺在一个美丽的地方，暗示自己逐渐放松，让整个身体感到舒服，配上几次深呼吸，感到精力已注入自己的身体，逐渐人就会觉得神清气爽，症状会逐步消失。
最后希望大家身体健康！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请，退休多年，天天都在过年，感觉满好的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
年过完了，钱也快花完了，也要去工作了，唉！说真的，年还没有过好，还真的想再过过几天！没办法，为了生活啊！
回答于 2019-09-11 08:43:50
还没缓过来，不想干活。。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
初八开始上班了！感觉一切都好就是天天下雨有点不开心！
回答于 2019-09-11 08:43:50
过完年的状态，怎么说呢，感觉跟回到家一样，我超喜欢上班的感觉，里面个个都是人才，说话又好听！
回答于 2019-09-11 08:43:50
今天第十天了，天天累的和牛一样。不过那也要撸起袖子死劲干。因为还要生活啊！
回答于 2019-09-11 08:43:50
上班就认真干好本职工作，下班就好好休息。本人上班己40多年了，己经退休了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
还没上班
回答于 2019-09-11 08:43:50
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都是慵懒的状态，想休息，过年虽然在过年，但是每天都睡眠不足啊。 回来之后都想补一下睡眠，无奈刚休息完，攒下来的休息也不多，只好每天用工作来充实自己，每天都做同样的梦，要是不工作也得钱就好了，但从古至今都没有这么好的事情，明显是不可能的，丢工作，丢不起，其实上班也没有那么讨厌，只是上久了心情难免烦躁而已。
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