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三十三岁的人适合练散打吗？为什么？

散打,到了,年龄三十三岁的人适合练散打吗？为什么？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

我就是三十多岁开始练，不过体力远不如年轻人了。对练时几分钟就累趴下了。但是确实强身健体

回答于 2019-09-11 08:43:50

三十三岁只能练练重拳得了，其他的跑跑步做做俯卧撑仰卧起坐，速度出拳可以了，由于年龄大了骨骼受伤后不像年轻的时候恢复得快，加上动作反应迟钝了，血压高了等等问题都不允许你从零开始练散打？

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！年龄从来就不是问题，关键看你的目的是什么？专业比赛肯定是不行，业余的还可以玩玩。如果是日常的防身和锻炼身体的需要，那么需要注意的是。有些规则只是擂台上为了保护运动员而设立的，在日常生活中不一定适用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

玩可以。真练骨头反应都不推荐。

回答于 2019-09-11 08:43:50

看目标，我觉得加上一些物理辅助还是很有前途的

回答于 2019-09-11 08:43:50

33岁练散打一点都不晚。 但是注意循序渐进和练功的方法。千万别受伤。一旦受伤，恢复起来相对于20岁左右比较难。特别是练腿法和摔法的时候。注意多练习一些抗击打能力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

就看你有没有毅力和恒心，

回答于 2019-09-11 08:43:50

有钱有时间就去，但当做一个爱好吧，走职业道路是不可能的了

回答于 2019-09-11 08:43:50

年龄不是问题，问题在于你的信心。

回答于 2019-09-11 08:43:50

打比赛一般体力在26岁以后就开始下降了，如果不是职业拳赛健身防卫还是可以练，体重较重的话还是练拳击比较好。

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