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总害怕被拒绝该怎么办？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

总害怕被拒绝该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一点点改变吧，每天给自己定个小目标，每天进步一点点，总有一天会看到自己的改变！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

没人能帮的了你！可以进行必要的演练，给自己壮壮胆，做好最坏结果的思想准备。

谈恋爱最忌讳的就是男的不好意思，这个不敢说，那个不敢问，你男的都不主动，让女的去倒追你吗？你有被倒追的资本吗？

谈恋爱就是要脸皮厚，会说一些骗鬼的话，有的女孩就好这口，如果总是前怕狼后怕虎，那你就真的凭实力单身哪！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢你的邀请

我觉得害怕被拒绝可能是因为以下几点到心理因素

第一点 曾经遭遇过创伤

弗洛伊德把心理问题一般归根到你的潜意识，你曾经在你意识中或者潜意识的经验告诉你，拒绝之后的后果，尤其是孩童时候母亲或者父亲给你的拒绝，这种曾经的创伤导致了你的这种拒绝焦虑。

第二点 内心的自卑情绪

我们所有的请求或者要求都是期望得到我们想要的结果的，但是如果你是个有自卑情绪的人，你在请求提出时便在内心已经觉得这件事的成功率几乎为0了，所以自然的会不敢提出要求，担心被拒绝的情绪

第三点 个人的虚荣心，和需要被尊重的情感所影响

也就是说你害怕拒绝以后对你的形象产生不好的影响，被别人看矮一截

其实遭受拒绝是每个人都会经历的过程，不要有焦虑，其实你遭受拒绝这件事可能在别人眼中不值一提的，所以不要想这么多，去做吧，总比不去尝试就失败的强

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于很多人来说，被拒绝就意味着失败，也意味着被伤害，无论是在生活、工作当中，被拒绝的滋味总是让人心情失落，被拒绝之后，往往都是一蹶不振，往往会与成功擦肩而过。

人生在世，每个人都是在每次的尝试与失败中走过来，逐渐变得成功与优秀，对于被拒绝这件事，一定要学会总结，如果你在推销工作中被拒绝，那么你就要学会换位思考，客户是不接纳你这个人，还是不接纳你的产品，对症下药，从自身找原因；如果生活中被拒绝，你就要想，人和人之间为什么能成为朋友，原因很简单，人与人之间有等价交换的东西，做人不要太自私，无论遇到什么事，多多换位思考。

其实被拒绝是不可避免的，最主要的是从中吸取经验教训，调整好心态，没有人能随随便便成功…




回答于 2019-09-11 08:43:50

不要害怕被拒绝，想想结果，不去表白那么只有你自己知道喜欢她，但她不知道，而且你一样也娶不到她。

你去表白了，就算被拒绝了，但你至少让她知道你喜欢她，这样的结果相比之下也比前一个好太多，是吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为害怕被拒绝而不敢表达自己的真实想法、意愿，就意味着你会错过某些东西，甚至永远失去她。

女朋友的发小在高中时喜欢一个男生，一直暗恋到现在，都有七八年了。然而她从来没和那个男生表白过，也许人家都不知道她喜欢自己。而她自己则因为这个人坐立不安，朋友圈点个赞，他觉得人家一直关注她喜欢她，偷偷浏览人家空间，再把痕迹删掉，或者是自己发个说说，只有那个人能看到，各种奇葩想法。

人家给介绍的相亲对象，说这个奇葩那个奇葩的，还是没暗恋的哪个好。有时我和女朋友看不下去，总会骂她去和人家表白，不管成不成，好歹让人家知道你喜欢他，也许就成了呢？打死她也不干，我们帮忙说也不让，就这样每天暗恋着，有时还沾沾自喜！

她这样是不好的，甚至有时我觉得可悲，又有种恨铁不成钢的愤怒。把青春白白浪费在或许就不存在的一个人身上，值得吗？同时也错过了身边那些对她真正好的人，有时一错过，便是永远的失去，光阴不在。朋友！鼓起勇气，大胆的去说吧，去表白吧，被拒绝能怎样，丢面又能怎么样？至少将来我们不后悔，因为我们争取过！表白过！努力过！为了自己，勇敢的表白吧！疯狂吧！我相信你！嘿！下面得老兄你还好吗？老妹儿！干的漂亮！

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