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婚姻该怎么进行下去?有哪些建议?
婚姻,对方,的是婚姻该怎么进行下去?有哪些建议?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
比如,太太喜欢安静,平时先生却很喜欢听流行歌曲,每到周末,就会把音乐放得很大声。太太很不高兴,觉得先生只顾着他自己的喜好,不尊重她,于是把音乐关了;先生也很恼火,认为自己平时上班已经很辛苦了,好不容易到了周末可以放松一下,太太却连这个机会也不给他,真的是太自私了。
夫妻的矛盾冲突,其实很少跟事实有关,而与对事实的解释和对价值评估的不同有关。像上面这对夫妻,他们的感受都是真实的,在每个需求爱的人那里,表达出来的是我的缺口,和没被满足带来的情绪。
如果在这件事里再加入原生家庭的视角,这个矛盾会变得更加复杂。假如太太有过被抛弃的历史,过去的创伤,在亲密关系中再一次被需要加倍讨回。她的愤怒会更大,为什么你总是给我抛弃的感觉,你肯定不爱我,那么我也要抛弃你,惩罚你。
所以,夫妻间常常是一本糊涂账,是新仇旧恨,原生家庭、自我的全加在一起。如果你有能力看到并自我完整,当你更深地看到事情的来源,理解得越深入,你就会找到解脱的办法。
四、如何处理冲突?
1.尝试站在对方角度看问题
对于一件事,人人都是“瞎子摸象”,每个人都只是看到的自己能看到的事实。你觉得自己对,但对方也不一定是错。就像一个硬币有两面,你可能看到了其中一面,但对方可能看到的是另一面。因此,在纠结对方爱不爱我之前,先反思,你是否有看错的可能?你要是能从他的角度去看待问题,可能就不再那么愤怒了
2.讲感情而非讲道理
面对差异,很多夫妻一定要辩论个谁对谁错。甚至去找第三方,评判谁对谁错。这样做的意义在哪里呢?即使你赢了,全世界都站在你这边,但你却可能输掉了对方,输掉了感情。
关系中,最重要的是感情的维系。当伴侣间内心有爱的连接,可以面对更多冲突。
3.放弃改造对方的做法
90%的夫妻都在努力改变对方,努力改变的结果是,对方偏不那样做,因此造成双方的痛苦。我们没有办法去改变别人,却可以改变自己,因此,不妨将你和我的争论,变成我能做点什么,从而去影响对方。而一旦你放弃,对方得自由,你经营好了情感,反而对方会发生让你惊喜的改变。
4.保持快乐、积极的思维
结婚的人最重要的是保持快乐、积极的思维,幸福是人的特质,而不取决于人的遭遇。婚姻中的幸福跟运气(你遇到什么样的人)无关,而跟意志有关(无论怎样都要幸福的决心)。内心拥有快乐的能力,建立良性循环的能力,是婚姻中最重要的东西。
一个极端的例子是安徒生童话里《老头子做的总不会错》,一个老头子拿着家里的马去换东西的故事。每次这个老头子换回一个价值明显不符,很亏的东西,老婆婆总会说,哦,你做得太好了,你怎么知道我需要这个。老头子最后拿着一袋烂苹果回家来,老婆婆都说,你自己做的事你自己都知道,你换得真好。这故事表明,这个老头子无论做什么事最后都有利于他们的关系,老婆婆一直选择的是有利于关系的反应,而不是选择对与错的反应,这个原则比较重要,而不是说那件事本身对错比较重要。
婚姻心理咨询结语:
婚姻中的合与不合,不是最重要的,最重要的是如何对待不合。面对差异,彼此要重视换位思考,多理解、尊重对方,打破对对方不切实际的幻想,也不费尽心思去改变对方。如果这些差异处理得好,关系会更亲密,伴侣相处起来会更轻松,婚姻也更加幸福。
回答于 2019-09-11 08:43:50
婚姻可以说是把两个人完全绑在一起,婚姻的顺利进行可以说是生活和谐,人生顺利的重要一环。因此我们生活的目的也是围绕婚姻的顺利进行的。因此我们要做到面对处理生活事情一定要理性对待,第二面对生活要积极向上,第三对待婚姻不要傲娇,婚姻毕竟联系着生活,不是闹着玩的 。
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人观点。
好的婚姻应该做的彼此尊重,只有相互尊重,信赖,生活上两个人才不会有矛盾。
其次是要相互沟通,不管对方什么态度,都有要好好沟通,把自己的想法说出来,如果都不说,就会产生矛盾与隔阂,时间久了,就会淡化感情,更不能采用暴力或者忍受的态度去面对,这样不仅不能有效解决,反而会变本加厉。
所以,幸福的婚姻是经营出来的,就像做生意一样,费心经营,婚姻原本就是一个空盒子,你想从里面取出什么和取多少,取决于你曾经往里面存什么存多少。少点抱怨,因为抱怨多了,感情就少了。多点宽容,经常换位思考,懂得分担责任,才是婚姻正确的经营之道。
回答于 2019-09-11 08:43:50
尊老爱幼和姑婶,多勤少语持家式,夫妻恩爱相沬情
回答于 2019-09-11 08:43:50
尊老爱幼和姑婶,多勤少语持家式,夫妻恩爱相沬情
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