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当你对未来感到迷茫，又感到恐慌的时候怎么办？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

当你对未来感到迷茫，又感到恐慌的时候怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

人生的道路很长 该走的弯路一步都不会少 经验是慢慢累积的 兄弟我从前一无所有 现在我老婆怀孕了还没结婚 准备去见丈母娘了

回答于 2019-09-11 08:43:50

人的迷茫和恐慌多源于对现实生活与目标，以及对他人成功，而自己一无所获的焦虑和不安，对于很多年轻来说，都有这样的问题，有的选择自暴自弃，心安理得地接受现实，不努力也不改变，而有的人突破自我，走出舒适区，为自己的未来和梦想去拼搏，当然在你还没有能力去选择的时候，就应该为自己的未来去准备，在这里我有两个建议与你分享。

1.读书，读书并非让你去学习更多的知识，重要的是，读书能够改变自己的思想和思维方式，让你在面对问题时，有了更全面的认识，和不同角度的看法，人的行为容易改变，而思想去不易，如果你想要承担更大的责任，你就让自己更优秀，你也必须抛弃你幼稚的思想。

2.锻炼，锻炼既为强身健体，也为磨练意志，气质的改变不仅源于肚子里的知识，也源于你的体态，未来的道路很曲折，没有强健的身体，你完成不了革命，没有坚毅的意志，你坚持不到成功。





回答于 2019-09-11 08:43:50

对未来感到迷茫和恐慌怎么办？可是我从来没有这样过。我会更加修为自己的心性，让自己的心灵善良，更加善良。别人的错误始终不是自己的错误。不管发生了什么。保持自己良好的情绪。即使是有生气的事情。但是压制自己的心里。使自己的心理突出重围。使自己的心理更加强大。而不是越来越缩小。状态越来越不好。把受苦受累。当做是一种快乐，而不是一种负重，人生随时都可以有喜怒哀乐，酸甜苦辣。只要是乐观的对待怎么会产生迷茫呢？至于恐慌。我又没干什么坏事儿为什么要恐慌呢？对得起自己的心。就算天塌下来也不会恐慌的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝酒，喝尽兴了感觉全世界都是我的，然后第二天照你喝酒时候的想法，极尽所能的去做！day by day!你就没时间迷茫和恐慌了！

最感到迷茫和恐慌的时候是小时候做梦杀死人了，警察来逮，迷茫和恐慌莫过于此了吧！醒来的时候你是怎么平复心情的你还记得吗！我是心理想：我要做个好人，做个好人，慢慢长大，不就做到了吗！

回答于 2019-09-11 08:43:50

这时只有以静治动。有一句话：为了活着，扑下来不动，就是中了枪只要不是重要部位不要动，准能活着生存下去。

回答于 2019-09-11 08:43:50

要心清如水，多念与领悟佛经，自然看清世人……何去何从，社会百态与百物，明了如指……何来茫然呀？

回答于 2019-09-11 08:43:50

不逃跑就得面对。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请，当一个人对未来迷茫，主要原因是内心的空虚或者是对自己不自信造成的。要想解决就得从这两方面下手。人的内心世界是丰富多彩的，所以才会有源源不断的动力源泉。相反如果一个人内心世界因为负面情绪太多，使得内心世界萎缩，整个人看起来就跟枯萎的树木一样。

书是人类最好的朋友，书可以答疑解惑，可以修身养性，开拓心胸，充实自己。建议多读书，读好书。每天读一小段给自己，充实自己的内心世界，消除自己内心的不安和迷茫，鉴鉴坚定信念。还有就是多出去走走，跟别人多接触。人是群居动物，不能把自己孤立起来。这样会让你越来越感到孤独，空虚。

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