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分手后怎样忍住不联系前任？
前任,他的,的人分手后怎样忍住不联系前任？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
人总是矛盾的，拥有的时候不知道珍惜，失去了却总想要，总觉得得不到的才是最好的。岂不知“前尘往事成云烟”，早已经消散在眼前了。最遗憾莫过于当爱已成往事，再回首已物是人非，山长水阔。最终发现往事不堪回首，提起让人伤心。怪只怪“此情可待成追忆，只是当时已惘然”。
其实这种思念和相见早已不是爱情，只是一种解不开的情结和往日情分的记挂罢了。很多人活了一辈子都没活明白，因为他总活在过去而不是当下。他总在过去找幸福、寻精彩，却不愿意在当下生活中去感知和发现幸福快乐，这样即使和谁过都一样。
越想忘记，越努力忘记就越忘不掉，甚至还会加深思念，因为你在努力忘记的同时也是在不断的怀念和回忆。真正的放下不是忘记，也不是想尽办法去杜绝和克制，而是接受和坦然面对，顺其自然。一切应该以当下为中心，向前看，而不是用过去来折磨自己。
所以，珍惜当下，淡忘过去，把握未来才是重心，思念和想去找前任，多半不是为了爱情，只是难以割舍的情分而已，就算回去了，她已经不是那个单纯的她，你已经是一个复杂的你了。而你也很有可能会走入一个前任变现任，现任变前任的循环之中，会不会时间一场又想起曾经是现任的前任了？
总结:一个人如果不能会在当下，发现快乐和幸福并珍惜，那么这个人永远也不可能快乐和幸福！
一点个人看法，我是睿子道，欢迎关注，谢谢支持！
回答于 2019-09-11 08:43:50
对方若放下了您，您也强迫自己放下吧！！！感情这东西渴望不可及。长痛不如短痛！！！我真的没法劝您！真的没法再说下去了！！！就是再痛也要割舍！！！玩不起！就不要涉足感情。共勉！（泪目）！！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、果断删除或拉黑前任的所有联系方式
分手后，如果你想要忍住不主动联系前任，那么你就要果断删除或拉黑前任的所有联系方式。
有时候，你之所以很难忘掉前任，你总是忍不住想要联系前任，是因为你的手机里依然保存着前任的电话号码，你舍不得删除或拉黑前任的联系方式。
因为你不舍得删除或拉黑前任的联系方式，所以你会在无数个夜深人静的时刻忍不住想要拨通前任的电话，你会想要给前任发消息，你想要了解前任最新的生活动态。
只有当你狠心删除或拉黑前任的所有联系方式，你才有可能尽快从失恋的阴影当中走出来，你会因此彻底断了跟前任联系的念想。
因为你已经删除或拉黑了前任的联系方式，所以无论你怎么想念前任，你都无法跟前任再次取得联系。
所以，如果你想在分手后忍住不主动联系前任，你就应该迅速删除或拉黑前任的一切联系方式，不要给自己留下一丝一毫的念想。
2、面对前任的纠缠，选择无视或屏蔽
分手后，如果你想要忍住不主动联系前任，你就要自动无视或屏蔽前任对你的各种纠缠。
也就是说，如果你和前任分手之后，前任依然对你各种穷追不舍，他总是对你各种纠缠不休，那么你不要轻易动心，你要学会以不变应万变。
不管前任对你有多么热情主动，也不管前任为你付出了多少时间和精力，只要你铁了心想要忘掉前任，你就应该选择无视或屏蔽前任。
既然你已经打定主意忘掉前任，你不想让悲剧重演，你也不希望自己在同一个坑里摔倒两次，那么你就要对自己狠一点，你要学会自动远离前任，不要给前任营造出一种你还在乎他的错觉或幻觉。
面对前任的纠缠，你要么远离他，要么无视他。只有这样，你才有可能真正摆脱前任的纠缠。
3、给自己找点事做，让自己变得越来越充实
分手后，如果你想要忍住不主动联系前任，你就应该给自己找点事做，让自己变得越业越充实和忙碌。
你之所以在分手后依然会想要主动联系前任，是因为你太闲了。人一旦闲下来，就容易胡思乱想。
当你有了大把的时间可以挥霍，你就会忍不住想要联系前任。此时，你应该想方设法转移自己的注意力。你要学会把目光的焦点从前任身上转移到好好爱自己。
你要充分利用业余时间提升自己的综合能力和素质，你可以多参加一些业余活动，你也可以多培养一些兴趣爱好。
只有当你懂得转移注意力，勇敢地走出你的舒适圈，并且愿意主动结识更多的朋友，你才会在不知不觉中遗忘前任。
总之，分手后，如果你想要克制自己不再主动联系前任，那么你不妨给自己找点事做，适当转移一下注意力，让自己变得更加地充实忙碌，你也可以无视或屏蔽前任的纠缠，你还可以果断拉黑或删除前任的所有联系方式，等等。
只要你真心实意想要忘掉前任，你就一定会找到真正适合你的办法。
你要记住，有些人或有些感情，一旦失去了就很难再挽回。尤其是当前任已经不爱你了，你就不要再对前任死缠烂打了。
既然你们的感情已经走到了尽头，那么你们就应该好聚好散。学会体面地分手，才是对彼此过往感情最好的尊重。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果忘不了他，那就不要忘记好了，思念是控制不了的，但是脚步可以控制，不是吗？放不下他的时候，多想想人家是怎么把你放下的！生活的目标，不是爱情，是快乐，去爱一个让你快乐的人吧，忍住脚步，其他的交给时间！
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