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你经历过绝望吗?你是怎么走出来的?
绝望,你的,的人你经历过绝望吗?你是怎么走出来的?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
感觉自己很绝望,怎么走出来?
一步一步走就是了,干嘛要走出来,脚下走的每一步都是生活,绝望不过是种感受。
我不想说什么和绝望有关的励志故事,没意思。年岁久了,你会发现绝望不是偶然出现的,它会伴随在你的生命长河中,波澜起伏。谁没有经历过绝望啊,爱人的背叛,家庭的重担,生活的艰辛,亲人的离世,前途一片渺茫。悲痛的情绪让你无法承受,你说你绝望。然后你吃不下睡不着,生活作息不规律,心情丧到极点,甚至觉得活不下去了。那就不活了吗,生命还在呼吸,时间也从未静止,你想走出来就是想活下去,好好的活下去。
那么你就可以换个方式去绝望。好好吃饭,吃不下,一口一口像走程序一样吃下去。好好睡觉,睡不着,躺在床上,闭上眼睛,深呼吸,一次,两次,对自己说,我要好好睡觉。推不开,我们就带着它前行。绝望的吃好每一顿饭,在绝望中安静的睡去。尽一切努力照顾好自己,安放好绝望。
生活里的每一种情绪都是交替着出现的,只有多少,没有消灭。绝望也不过是其中的一种,它其实和开心,快乐,幸福一样,它并不低贱,也不是什么可怕的怪物。你可以接受开心为什么无法接纳绝望。是,可能没有人会喜欢绝望,因为它让你不舒服。可是生活终究不是一尘不变的,幸福的生活也会遭遇不幸,渺茫的希望也会绝处逢生。即便你明天丢弃了绝望,某一天它还会来打扰我们的生活。那么我们一旦和它相遇就要恐惧和退缩么?
我们可以选择和它和平共处,学着去消化这种情绪。我们带着绝望前行,和它一起成长。一边绝望着一边坚强的活着。生活本来就是一步一步走出来的,每一件不同的际遇给与我们不同的感受,那都是生活的一种体验。不必去抗拒。不管你有什么样的情绪,脚下的走的路才是生活。安放好绝望,一步一步走。
把绝望放在内心深处,告诉它,乖乖的,不要皮。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生道路是坎坷的,古人云,大难不死必有大福。坚持走向光明大道!
回答于 2019-09-11 08:43:50
当看见你说感觉到绝望,在这种情绪里无法自拔的时候,我就为你感到担心,虽然咱们素未相识,但我还是想尽我微薄绵力,希望能给你带来一些帮助,此时此刻,我只想静坐下来,倾听你的故事,我知道你此时正在经历人生中比较艰难的时刻,并诚心祝福你,我远方的朋友,灰暗的日子终会过去,没有什么能打倒你巨人般强大的内心!
如果你此刻正感到绝望,那就找个没人的地方静下心来,和内心的自己聊聊天,问问自己,如果真的一无所有的时候,有没有这样一个人,即使失去生命,也要去守护,如果有,就好好想想以后让他怎样过的更幸福。回想一下,在走过的日子里,有什么还记忆犹新,回想起来还还能感觉到满满的幸福,如果能,此时出现在你脑海的人,是你必须要珍视的,要在内心告诫自己,一定要努力奋斗,一定要让你所珍视的人看见你的才华和价值!若此时心生疑惑,不知道该如何开始,那就想想自己要成为什么样的人,真正想要得到什么,并把它作为你的长期目标,有了目标就有了方向,当你找到它的时候,必助你乘风破浪!
回答于 2019-09-11 08:43:50
把心中不愉快的事,统统忘记抹去,不要在去想,光想开心的事,心情自然舒畅
回答于 2019-09-11 08:43:50
绝望也是一辈子,不绝望也是一辈子,为什么要和自己过不去喃?
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生道路是坎坷的,古人云,大难不死必有大福。坚持走向光明大道!
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