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你晚上睡不着时喜欢做什么?
睡不着,头条,手机你晚上睡不着时喜欢做什么?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
半夜醒来我会玩手机,看看我爱的人有没有跟我发信息,我会去关注他的一切。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我会把我以知的和未知的一切进行抽象和形象对比
用逻辑思维来证实一切,才是最可信的一切!
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果是我的话,睡不着原因很可能是入睡过程中被噪音或是什么打断,然后就很难入睡
如果睡不着的话,第一,不要长时间看手机,试图通过看手机看到累来让自己睡着,黑暗里伤眼睛不说,越看越精神倒是真的
第二,保持安静,不要想太多事情,过度活跃的大脑有时候也会影响睡眠质量什么的
微博或是一些app里会有那种催眠的gif,如果有用的话可以看一看,记得屏幕亮度低一点,不然强光一刺激,怎么也睡不着了。
然后就是听点平缓的东西,歌也好,听书也好,内心静下来自然而然就慢慢睡着了
当然如果说是经常性的失眠...我也没辙了...去看看医生,说不定开一些安神的药能有点帮助?
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢!过去多是看书,现在或是浏览手机或是看书。谢谢!
回答于 2019-09-11 08:43:50
会看哈手机,听哈音乐
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡不着的时候刷头条听歌!听相声
回答于 2019-09-11 08:43:50
加个班翻身下马接着睡,哈哈
回答于 2019-09-11 08:43:50
玩MC!因为它是信仰!
回答于 2019-09-11 08:43:50
看手机里的今日头条
回答于 2019-09-11 08:43:50
半夜睡不着,能做什么?我相信百分之八十的人在耍手机,网络时代,手机已经成陪伴人们生活出行,娱乐
消遣的必备工具,半夜睡不着觉,农民可能在考虑第二天庄稼地里的活该怎样去摆弄;农民工睡不觉是不是想念家里的老婆、孩子、老父母亲了;老板们睡不着觉在思想明天的活计该如何安排,能不能把拖欠的人民币多要回些;白领们睡不着觉,在思考啥时候能升职,被提拔成为科长、局长,奖金能不能多发点儿;小偷睡不觉一定在想下一个行窃目标该是哪里,上一次失手错在哪里……总之,睡不着觉,人都在想事,想昨天,今天和明天;想好事坏事;有行善积德的,有做恶阴损的。大千世界,芸芸众生,千姿
百态,睡不着觉,都有事想,有事做。
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