您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

学生吃什么最能补脑？吃保健品会有效果吗？

补脑,保健品,有个学生吃什么最能补脑？吃保健品会有效果吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 想给孩子补补脑。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

脑白金

回答于 2019-09-11 08:43:50

一，学生的智慧、以及记忆力、反应力等，本身有个天性问题，有个遗传基因问题，而且脑子＂开窍＂也有个早晚问题，家长不必过于担心。

二，脑子灵不灵，还有个重要问题：就是要勤奋刻苦，要多动脑。人体的任何一个组成部分，一般总是动得越多越发达。就如运动员的肌肉比一般人发达，科学家的大脑比一般人发达，是同一个道理。所以家长要善于启发孩子的心智，鼓励他们独立完成作业，适当背诵一些诗词与文学作品，练练字画、乐器等，对脑子的发育都是有好处的。

三，家长如果要给孩子从营养角度帮助补脑，最好是选择食品，而不是保健品。而且由于学生一般年龄较小、较轻，服用某些保健品身体也＂补不起＂。补脑食品一般有：鱼类（尤其是鲑鱼）；蛋类（鹌鹑蛋、鸡蛋）；奶类；坚果类（核桃、花生、葵花籽、黑芝麻、榛子、松子）。此外，黄花菜、红枣、小米、大豆及豆制品、全麦制品及糙米、菠萝、深色绿叶菜、动物肝、肾等，也有不错的补脑作用。但一定要十分注意控制孩子对糖的摄入量。





回答于 2019-09-11 08:43:50

学生补脑，就加服亚麻籽油吧。甘肃会宁县是状元县，就是这种油的作用。但，一定要低温冷榨啊！亚麻籽油在人体內可以合成DHA，它是脑黄金，是最好的补脑物质。

回答于 2019-09-11 08:43:50

因人而异，没有统一保健品，缺什么，补什么，吃对了，就管用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

学生学知识最补脑，其余勉谈！

回答于 2019-09-11 08:43:50

市面上流通着各种“补脑”“健脑”的保健品，如果打算选择这类产品时一定注意，产品良莠不齐，选择合适的正规大型的最好（类似“忘不了”那种大公司出产的）。这样起码质量有保证，同时不要轻信各种补脑类的食谱或偏方，不常食用的食品更容易让孩子产生过敏，影响正常学习。

回答于 2019-09-11 08:43:50

儿童的大脑是靠自行发育的而不是靠补的，而保健品从字面上看是保障人体健康的产品，但目前很多的保健品是不达标的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有血脑屏障在，补啥也白搭。正常饮食，保证睡眠质量才是最关键的

回答于 2019-09-11 08:43:50

多吃些核桃，杏仁，黑芝麻，花生等坚果类的食品，或者鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等深海鱼。硬要选保健品的话，可以选择dha 含量较高的，比如深海鱼油。

 1/2    1 2 下一页 尾页