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假期马上就要结束了，如何最快的回到工作状态？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

假期马上就要结束了，如何最快的回到工作状态？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

早睡早起，一切回到年前

回答于 2019-09-11 08:43:50

春节长假过后，总会出现“上班恐惧症”，主要表现在上班前不想上班，上班第一天萎靡不振、烦躁。

在工作状态中，大脑处于紧张状态，身心会相应建立与工作环境匹配的思维和运作模式，春节放假，人处于放松的休闲状态，相应的，大脑也就处于放松的状态。春节期间，与家人相聚，吃好的，喝好的，玩好的，心情愉悦。但是一想到上班，就不想上班，心情烦躁，焦虑，不想与爸爸妈妈分离，带有点伤感的心情。一想到经济来源必须去上班，快乐假期跟上班有心理落差，所以我会从一下几个方面入手调整心态，快速进入工作状态。

第一，我会在上班前2天调整作息时间，让自己一点点从放假时的作息时间，调整到上班时的作息规律，这样调整生理节奏有助于缓解焦虑情绪。

第二，第一天上班，整个人的状态不是很好，我不会做挑战太大的工作，给自己一个缓冲期。心态放松了，也不排斥上班啦

第三，看看办公室的绿色植物，可爱的小玩意，这样会带来好心情。

第四，下班后，我一定要跟爸爸妈妈视频通话，这样至少见到了，聊聊一天发生的小趣事，虽然挂了电话还是会想家人，至少让家人不用担心我。

这就是我处理的方式，加油，加油，好好工作，才有美好的未来。自己出去看世界的资本





回答于 2019-09-11 08:43:50

长假虽说是7天，但放假前好多天已经无心工作了，所以懒散的状态已经持续了很久，要想快去投入新一年的工作，我觉得主要是收心。

新的一年已经开始了，想想自己而立之年，还要像从前那样碌碌无为下去吗？

想想自己的收入，想想要依靠你的人，年迈的父母，至亲的妻儿，你还有理由不努力吗？

想想身边的人，哪个不在奋斗，不在改善生活质量，不在追求财务自由，你还能淡定吗？

一系列想下来，我觉得你应该会有所行动了

回答于 2019-09-11 08:43:50

我抛弃了诗和远方，不远千里而来，只为了你那两千五的工资，上班，一个不讨喜的字眼，让我多少个夜晚辗转难眠。我本可以随心所欲，走千山览万水，可生活却将血淋淋的现实丢在我的眼前；我本可以肆意快活，品香茗望秋月，可事实一次次无情的击碎我的美梦。我的一切烦恼源泉都来自于穷，问我何以解忧，唯有暴富。





没钱就得好好上班，这个我懂，可懂是一回事，心里面不爽是另一回事，年后上班的第一天真的没法将心完全收回，没法全身心投入到工作中去。我想这需要一个循序渐进的过程，虽说人回来上班了，但是心还是停留在过年的气氛里面。想要最快回到工作状态中，必须得有事情做，且所有的员工都已回到各自岗位，公司的计划以及策略与目标等均已出炉，这样才能快速有效的调整到工作状态中去，每个人都蓄势待发，每个人都满怀希望，每个人都开始忙绿起来。





像我目前的公司这样的，估计很难快速回到工作状态中去，因为虽说已经开年上班了，但还有很多人都还在请假中没回来上班，新的一年的工作计划目标都还未制定，已上班的人有些事情需要未上班的人去协助处理才能继续下去，然而人家还在请假中，这事就只能暂且搁置，这样的情况哪能快速回到工作状态中呢？





所以呀，要想快速回到工作状态中，只有个个相关联部门的人都到齐了，才能高效快速的全身心投入到工作当中去，除非你是一个非常严于律己的人，但人员不齐，难免不会影响到你工作的效率。



回答于 2019-09-11 08:43:50

有个好办法:先收拾东西！

收拾东西也是整理思路的过程，一边收拾你就会知道自己还有些什么事情要做。哪些很急迫，哪些必要但不是那么急，然后你就能就出个短期计划了。

等你真的开始按计划做起来，你就会发现，还有新的问题要解决，根据时间节点，急迫的事情会变多的，哈哈，到时候你想不回工作状态都不行。

试试看吧！按我的经验，一天就能调整回工作状态了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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