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春节期间小孩一直不睡觉，如何让孩子按时入睡？
孩子,习惯,让孩子春节期间小孩一直不睡觉，如何让孩子按时入睡？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
先让小孩躺在床上，打开电视，然后放一些孩子觉得无聊的节目，不过一会儿就能睡着了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
春节期间，周遭的环境氛围比较热闹，各种娱乐项目和设施相应增加，我们父母也会在春节期间或多或少的给孩子购置新奇玩具，电视节目也比较新鲜，容易引起孩子的关注，另外亲朋好友相继上门，孩童之间打闹嬉戏，夜晚有各种灯饰装点，还有礼花爆竹等使孩子异常兴奋，孩子在春节期间的欢乐感都明显高于平常的日子，这样的节日气氛熏陶下，孩子一般都会出现晚上迟迟不肯入睡的现象，总觉得没玩儿够，建议我们父母晚上入睡前尽量使家中安静，我们自己要以身作则，该睡觉的时候不再做其他娱乐活动，到时间洗漱好全家都按时睡觉，避免睡前使孩子处于兴奋状态，可以放点轻缓柔美的音乐，也可以躺床上给孩子讲讲故事，最好是让孩子每天遵守按时上床睡觉的规定，没有什么特殊情况不要打乱这个规律，习惯成自然，养成按时入睡的好习惯无论在什么节日里孩子都会到点上床睡觉的，还有，家里晚上睡觉前的环境最重要，切记睡前吵嚷打闹，没有噪音的环境最能让我们有一个舒服的睡眠！
回答于 2019-09-11 08:43:50
春节期间，由于周围环境的喧闹所影响,连大人们都开始不按时睡觉了，何况心理上正处于兴奋状态且自律性并不强的孩子。
充足的睡眠是对于孩子的脑部发育是相当重要的，所以对于父母来说，培养孩子按时睡觉的习惯就显得尤为重要。
而对于某些父母来说，恐吓成为了他们让孩子按时睡觉的主要手段，而我想说这是相当愚蠢而且得不偿失的方法。恐吓会对孩子在心理上造成一定的影响，严重可能会让孩子变得性情暴躁，甚至产生自卑心理。
对于培养孩子按时睡觉的好习惯，最好的办法便是父母以身作则。
在固定的时间，把灯光调暗或者关闭，关停家中电器，让家里进入一种睡眠状态，在潜意识里暗示孩子该睡觉了。这是所有的孩子，包括小宝宝都能潜移默化去影响他们的办法。
而对于相对大一点的孩子，可以跟他们制定一定的作息规则，调动他们的积极性，甚至可以用到奖励机制。都说30天一习惯，而在行为心理学上，21天能养成一个习惯，90天便能把它变成一个稳定的习惯。坚持便能让孩子养成良好的自律性。
父母以身作则最重要的一点便是需要跟孩子一同进行，陪着他一同睡觉，千万不能让孩子的逆反心理出来作祟。就算有事情需要完成，也可等孩子睡着以后再进行。
以上便是我的想法，你觉得呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
到点该睡觉时必须诱导上床，绝不能让他看手机和其它东西，在给他讲故事、讲的越来越慢，越来越乏味，（别忘了灯要暗点，关灯孩子害怕），在孩子没睡着以前什么也别做。
回答于 2019-09-11 08:43:50
ⅩiEXiEyAOQing过早啦！节日的气氛影响到孩子。刺激了孩子与大脑的兴奋中枢。他会跟着大人一起热闹，其实他的身体也是很累的。这种情况让他尽情的玩，累了他会自己睡觉的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢点名，方法很简单。
灯光调暗，儿童年龄段害怕黑暗需要安全感，循循善诱跟他（她）说早点睡明天有精神去玩 带他们去哪里哪里玩之类的，一般孩子在很小时候会听父母的呼吸声，大点声让孩子听到，最后来个严厉骂骂，会很容易入睡的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
小孩按时睡觉
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