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原来外向的人抑郁了怎么办？

抑郁,的人,抑郁症原来外向的人抑郁了怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

抑郁症是重性精神病的一种，主要表现为厌世，有自杀的冲动和行为。所以不论性格外向还是内向，只要是怀疑有抑郁，就必须找专业人士进行详细的检查和诊断。以利于恢复！希望可以帮助你。谢谢邀请！

回答于 2019-09-11 08:43:50

去找心理医生。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人生经历，都有可能遭受挫折，困难，应当不断努力，提高抗压能力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

建议去看医生‍⚕️

回答于 2019-09-11 08:43:50

一个抑郁的人往往不能够认可不完美的自己，与自己为敌不肯妥协。无法接受能力不足与梦想的差距。周老师让我们把心里的想法，感触写出来。是让我们把心中的“它”的想法有一个出处，一个出口。与自己的内在的“它”对话，握手言和。如果你也是，请先接纳自己

现在我每天工作外，跑步，写日记，睡前深呼吸

回答于 2019-09-11 08:43:50

分两种情况，一种情况是找心理医生，帮助疏导。另一种是疾病造成的，比方说脑肿瘤，就可能会让外向的人变沉默，显得抑郁。要积极进行检查与排除。

回答于 2019-09-11 08:43:50

大多数人偶尔会感到悲伤、孤独或沮丧，这是我们面对失去、生活困境或自尊受到伤害后的正常反应。但是，如果这些情绪变得越来越强烈，持续了很长一段时间，严重影响了自己的工作，生活。那么，这个时候，就需要寻求医疗帮助了。

抑郁并不可怕，可怕的是得不得身边人的理解和支持。所以如果你身边的人，得了抑郁症，一定要给予他更多的关爱与帮助。

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