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原来外向的人抑郁了怎么办?
抑郁,的人,抑郁症原来外向的人抑郁了怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症是重性精神病的一种,主要表现为厌世,有自杀的冲动和行为。所以不论性格外向还是内向,只要是怀疑有抑郁,就必须找专业人士进行详细的检查和诊断。以利于恢复!希望可以帮助你。谢谢邀请!
回答于 2019-09-11 08:43:50
去找心理医生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生经历,都有可能遭受挫折,困难,应当不断努力,提高抗压能力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议去看医生⚕️
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个抑郁的人往往不能够认可不完美的自己,与自己为敌不肯妥协。无法接受能力不足与梦想的差距。周老师让我们把心里的想法,感触写出来。是让我们把心中的“它”的想法有一个出处,一个出口。与自己的内在的“它”对话,握手言和。如果你也是,请先接纳自己
现在我每天工作外,跑步,写日记,睡前深呼吸
回答于 2019-09-11 08:43:50
分两种情况,一种情况是找心理医生,帮助疏导。另一种是疾病造成的,比方说脑肿瘤,就可能会让外向的人变沉默,显得抑郁。要积极进行检查与排除。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大多数人偶尔会感到悲伤、孤独或沮丧,这是我们面对失去、生活困境或自尊受到伤害后的正常反应。但是,如果这些情绪变得越来越强烈,持续了很长一段时间,严重影响了自己的工作,生活。那么,这个时候,就需要寻求医疗帮助了。
抑郁并不可怕,可怕的是得不得身边人的理解和支持。所以如果你身边的人,得了抑郁症,一定要给予他更多的关爱与帮助。
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