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怎么才能改变内向的自己？
的人,自己的,性格怎么才能改变内向的自己？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
性格内向严格上来说并不是一种劣势！社会多样复杂，萝卜青菜各有所爱，不是一定要外向的人才有机会，如果觉得自己所从事的工作太内向不利于工作开展必须尝试做出一些改变，那么我有以下几点改变的建议：
一：战胜恐惧的最好方法是面对恐惧
很多性格内向的人都不太善于表达，但如果你想改变，就必须敢于表达，表达得越多，你的性格也会改变的越多，比如公司有一些演讲会议，克服自己内心的恐惧，勇敢的站在台上，一次讲不好，多次以后就可能讲得好。
二：积极参加社交活动
积极参加一些聚会，只要有受到邀请的社交活动，尽量安排出时间参与，也可以自己主动组织一些社交活动，你参加的多了，与人沟通的机会就多，沟通的多了，你慢慢得就变得乐于与人沟通与交流了。
三：主动学习
主动参加一些学习培训，比如通过观看相关的视频培训，或者参加一些外部组织的学习交流会，学的多了，自然而然懂得就多了，懂得多了，与人沟通话题就多了。
四：学会提问
很多人觉得话少就是内向，内向就不懂得聊天，其实与人相处，话多并不是一定受人喜欢的，有的时候话少的人反而让人更容易靠近，自己性格内向，就要学会提问的技巧，与人沟通的时候，通过你的问题让对方更多 多的表达，你也能通过对方的表达了解更多他的相关信息，这样话题自然而然就多了。
内向并不代表不受欢迎，有的人喜欢倾听，有的人喜欢表达，而要做一个受人欢迎的人，都必须要懂得察颜观色，拿捏表达和倾听的分寸，分寸把握好了，你就是最受欢迎的那个人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实，内向型性格也有它的优势，也不必一定要改变。如果想改善，需要从行为上做训练。如，有意识多参加集体活动，多接触人，多发言等，慢慢训练，会有改善的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么要改变呢？
再说，天性也改不了。比如金星从外向改为内向，成功吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
方法步骤1：
自卑内向的心理通常会不敢和别人说话，别人说话时，想说话而又不知道如何开口，不知道如何插入朋友们的交谈中，即使说出来也觉得这样说似乎会有点奇怪，有点不妥。害怕见到生人，看到别人有好些的东西就觉得自己没用等等
2：想要走出自卑一定要自信，与人交谈时想说什么就尽管说出来，不要害怕别人对你会怎么样，没那么夸张，想想别人为什么说话你就不觉得奇怪，为什么你说话别人就会觉得奇怪，如果说出来没人搭理你，可以适当的跟别人开个小玩笑什么的，来引起人的注意。在你比较擅长的话题上多发言，多说自己的看法等，别人说不定会觉得你很厉害，会来向你请教，我相信如果有人来向你请教问题，觉得你还挺厉害的，那个时候你肯定会自信心大增的
3：每天早上起来或者出门前，对着镜子微笑，甚至大笑，让自己感到放松，尽量保持着，坚持每天做，再看看镜子中的自己，直视自己，不要回避，其实你并不难看，整理一下自己的仪容仪表，让自己看起来不邋遢，更有精神。
4：有空经常出去运动运动，多出去走走，不要整天闷在家里，越闷越内向。多去运动运动，出出汗，强壮自己的身体，身体强壮了才能自信，当你忘掉其它事，全心全意的在运动时，你会感到很开心，一种说不上来的正面情绪，遇到朋友时跟他闲聊几句。
5：朋友们一起出去玩的时候，遇到事情需要询问路人，尽量去问，不要老是让别人问，路人没那么可怕，大多数人还是非常好的，很热心的，把你想问的清楚的表达出来，这样也是对你跟人沟通有帮助的，至少我每次问别人都会告诉我。
6:把自己擅长的方面放大，改正自己的缺点，这是一个长期的事情，不要想着一朝一夕就解决掉，没那么快，慢慢来，相信自己可以的。
7:有条件的话，可以经常出去旅游散散心，在心情不好的时候出去疯狂的玩一玩，抛掉所以的不愉快，第二天笑着面对大家。
注意事项一定要多走出去与别人多沟通～
希望我的回答可以帮到你，祝您愉快。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以多加几个兴趣群，可以找个知心的人说说话，尽量把自己带向外观的世界
回答于 2019-09-11 08:43:50
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