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女性应如何应对初老，保持肌肤白嫩？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

女性应如何应对初老，保持肌肤白嫩？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

关于初老你必须知道的这些事！

每个女生都希望自己一直年轻，保持年轻状态，从内而外的状态，好的皮肤状态心态都很重要，那么步入初老阶段，我们最应该注意什么呢？今天给大家来介绍一些小技巧。

一.保持良好的心态

女孩子的心情非常重要，经常生气愤怒都会引起在外皮肤的斑点暗黄，所以要保持好的心态哦，保持少女心永远活的像少女一样哦。

二.护肤意识

护肤意识非常重要！一旦女性步入25岁，护肤意识一定要增强，因为25岁以后新陈代谢减缓，皮肤代谢不如以前，所以一定要做好护肤。

1.防晒非常重要，一定要重视，就算是在办公室，秋冬季也是需要防晒的，防晒是引起衰老的非常重要的一个因素。

2.护肤品的功效

护肤的重要性大家都知道了，也会坚持每天涂抹水乳，但是护肤品的不同功效也需要掌握，25岁以后皮肤暗沉应该选择一些提亮效果的，如果有些细纹的应该选择抗皱提拉的，总之就是补水的基础上功效型的产品一定要使用！

3.注重抗氧化，抗糖化

抗氧化的重要性大家可以去百度一下，皮肤新陈代谢的过程中自然产生的元素会破坏我们的胶原蛋白细胞，这样使衰老更加迅速，食用一些抗氧化的产品：胶原蛋白液，蓝莓提取液，葡萄籽等，这些都可以保护肌肤。

4.按摩的重要性

适当给肌肤做一些提拉紧致的按摩，这样会让肌肤得到明显的提升，其实医美的不动刀项目还是可以使用的，加上一些外用辅助按摩仪，坚持使用效果非常好哦。

三.食补

食物补充从内而外的改善，虽然见效慢，但是不得不说气色会非常明显的得到改善，喝一些补气血的补维生素的补胶原蛋白的，这样皮肤越来越白皙嫩滑。

四.保持好的体态

体态比身材更重要！虽然很多女孩子身材很好，但是行为举止都让人感觉不雅观，而且不好的习惯一旦养成，对身体骨骼的非常大，所以保持好的体态，正确的走路姿势坐姿，可以适当的学习瑜伽，运动。

五.运动

能坚持一项运动的女孩子一定非常吸引人，运动能让身体保持健康活力，运动会让人充满正能量，出汗也会对皮肤更好哦。

总之，就是抗初老的方法非常多，一定要注重以上几点要点，保持好的心态好的状态，这样就算老了也可以是小仙女哦！