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你不开心的时候会做什么？
不开心,时候,我不你不开心的时候会做什么？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人都会有不开心的时候，我也一样，每当自己情绪低落，不开心的时候，听音乐是我必须做的一件事情，音乐治愈悲伤，我一般都会听伤感的音乐，让自己哭出来，哭出来就好了，我不想把眼泪藏在心里，当然我不会在别人面前哭泣，我们要学会自己正确处理和消化自己的坏情绪，我不喜欢一不开心就去找别人倾诉，因为自己的不开心也会影响到他人，最重要的还是要自己学会面对，以后的道路还很长，不开心的时候也还会出现，希望我们在成长的道路上，坦然面对，让那些不开心的时刻成为宝贵的经历。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不开心的时候听歌，或者是出去郊游！如果懒得去的话，那就在宿舍睡觉
当然你可以试着画画，看书，这是最快的，能让一个人静下来心的
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。
生气是拿别人的错误来惩罚自己。有位名人有句顺口溜说得好：你气我，我不气，我生气，中你计。还有：冲动是魔鬼……
我生气的时候，端坐闭目，深呼吸，冥思。想一想妻儿父母，考虑由此带来的后果，怎么合理地解决危机，先平复情绪为上。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请！
我是情感教主——张剑
专治不开心40年
方法：
1，打扫房间，整理衣服！
2，运动，作死的运动！
3，购物，购到六亲不认！
4，刷我的抖音：爱了吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
自我调节，听听音乐，找朋友聊聊天，看看电视，或者眯一会休息休息大脑。
不开心是每个人都会遇到的情况，要学会自我调节，不能因为自己的不开心而任性妄为以至于周围的人也不开心，到最后导致都不开心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不开心的时候，有时候会静静的呆着，有时候可以打扫卫生，有时候找些朋友去倾诉，有时候也可以去看看书，因为书里边有太多的道理，让你去悟，明白了道理你就不会不开心了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人一生当中都会遇到很多不开心的事情。有的人沮丧，有的人迷惘，有的人怨天尤人，有的人自怨自艾。这样做无非还是难解心中愁。我个人认为第一要退一步想想（我不开心，但是还有比我更不开心的人）第二转移注意力（比如唱歌，比如跳舞，比如爬山）这些都是让自己累，或者自我发泄。第三多看喜剧小品或者喜剧小视频。第四找人诉说（最好找不认识的人去诉说）或者找个网友诉说第五就是吃东西，买一些平时不舍得买的东西或者没吃过的东西吃掉，吃饱了睡一觉，也许心情会好一点
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