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睡前玩手机是什么心理？是心理疾病吗？
手机,睡前,自己的睡前玩手机是什么心理？是心理疾病吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
睡前玩手机是什么心理？是心理疾病吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡前玩手机不是心理疾病，是一种习惯。
习惯就是某种行为的持续性表现，它具有惯性特征。
就像吃饭前洗手一样，没人提醒自觉去做。
以前人们都是在睡觉前看几页书，然后带着满足和欣慰进入梦乡。
而现在是睡觉前看看手机，把重要的内容都看一遍，确定没有自己需要的新资讯后再睡觉。
人们离不开手机，是因为它不再是一个通讯工具了，它已经变成了图书馆，博物院，资料库，俱乐部，游乐园，欢乐场，影视大舞台，时间隧道......
如果不能控制自己的作息时间，那就有可能让情绪在忘我中飞扬。
好的习惯叫素质，坏的习惯是毛病。
凡事都有个限度，超出了必要的限度，就走向了事物的反面。
把握自己的行为，控制自己的情绪。让手机成为认识世界，改变自己的最佳工具；而不要使自己完全沉溺其中，将手机变成堕落的恶魔。
回答于 2019-09-11 08:43:50
手机是个好东西，催眠提神还当表
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀答。
睡前玩手机，大多是一种生活习惯。一般人在冬天的时候，晚饭后没事做，喜欢上床，畏在被笼里，看看头条，听听音乐，到睡点自然而睡，轻松惬意。没有什么不好。更不是心理疾病。记住，玩手机不能影响睡觉。十一点之前一定要睡觉。有睡有玩，相得益彰。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。
睡前适度玩手机，关注一些自己喜欢的、正能量的内容，都是正常的，否则长期这样，对自己的健康、生活、工作造成影响的话，就是一种心理疾病。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自控力差，内心怕孤独，不懂得健康的意义！
回答于 2019-09-11 08:43:50
怕别人找不到自己其实又没人找自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
一种习惯而已。
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡前玩手机，是一种习惯，并不是疾病，相信提问人也是一样睡前也玩手机，手机是目前人们生活通信沟通，上网购物支付为一体，相比用电脑方便很多，并不能用疾病方式，并论。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是疾病。现在电子通讯设备本来就是与我们生活息息相关，我们也成了手机奴，各种时间都离不开手机，睡前玩手机已经是常态了，也是一个时间节点，睡前看后，起床继续看，就相当于想知道的事情都尽时间掌控中
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