您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

很怕自己变老该怎么办？

变老,年轻,自己的很怕自己变老该怎么办？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

很怕自己变老该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！首先要摆正心态，人人都会老，那是亘古不变的道理。老就老呗，一岁年龄一岁心，什么样的年龄做什么样的事，穿什么样的衣服，过什么样的生活。其次，要想延缓衰老最主要的方式就是运动，运动不仅能保持身材匀称健康，更能使客颜年轻活力，让你的整个精神状态看起来充满活力。不管什么年龄，都应该坚持运动，饭后百步走 活到九十九，肯定是有道理的。最后，还是要注重保养。容貌的年轻可以让你的心态永葆青春。在条件允许的情况下，每周一次的面部护理，身体护理是必须的，保养是老样子，不保养是样子老。这也是很重要的。保持一颗平常心，知足常乐吧






回答于 2019-09-11 08:43:50

只要心态不老人就永远年轻

回答于 2019-09-11 08:43:50

老是我们无法抗拒的，我们也年轻过，那也是我们的过去了！应该珍惜现在，精彩的活在当下吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

生老病死是自然规则。不要总把老放在心上。更不要受烦恼主宰。乐观开朗的过好每一天。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不要想太多事情，生死看淡

回答于 2019-09-11 08:43:50

我就是自信的是。四十多了差不多都是素颜出门，还有人夸我漂亮。八年自己带大俩孩子。我这样就很知足了。不要怕老，有句话说的好，怕啥来啥。忘记年龄忘掉仇恨。每天让自己忙起来！就不会烦。自然就年轻了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我不怕自己变老，怕父母变老。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谁都会有老去的那一天，与其怕老不如愉快接受。年轻时忙忙碌碌，没有时间为自己打算，等孩子上大学走后才发现是人生最好的时候，以前喜欢的舞蹈开始慢慢的捡起来，到健身房健身学舞蹈，结交一些新朋友，节假日约上三五朋友聚会聊天，周末爬山徒步，累并快乐着。还有几年就该退休了，想学的东西很多，我已提前计划好了，不会到了退休无所事事。善于调节心理，保持年轻心态，与时俱进，培养学习能力，活好当下。

回答于 2019-09-11 08:43:50

日出日落，花开花谢，新陈代谢，十分正常。不要去特别在意日渐衰老，调整心态，在身体逐渐老去中，让自己的精神世界逐渐成长。

 1/3    1 2 3 下一页 尾页