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为什么到哪都觉得自己不受待见？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

为什么到哪都觉得自己不受待见？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这叫做 不被人理解的孤独感啊。同样有段这样的经历。当别人觉得没必要和你套近乎的时候，你就要忍住这份孤独。在默默做好自己事情的同时，也不用去迎合别人（因为这种行为会被人讨厌），做自己就好，先办法让自己一个人也能开心，比如玩玩电游，吃吃美食，看看动漫，当你习惯这份孤独的时候你会发现，你身边已经出现对你感兴趣的人了。也没有必要那么在意别人的看法。不受欢迎?又有多少人是受欢迎的呢?没有那么在意的必要。或许，你真的想要受欢迎。就试着努力改变自己。让自己散发魅力,受欢迎。比如首先要了解这个地方的环境氛围是怎样的，在尝试改变自己，融入其中。无论如何要显得自己有幽默感，是乐天派，这样给人的第一印象是好的。积极参与活动，要大胆，让大家全都认识你，并快速记住所有人的名字。有时这是违背内心的，但没办法，这只是讨巧的方法而已，知心的朋友一两个足以，每天被许多人围着会很累的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这里显而易见的原因有自卑因素，但是我们不谈这个方面。一谈启动二谈背景三说预期

一是启动这个因素，就像一把钥匙开启了你的思路之门，就像你可能白天看了恐怖片一样，他会启动你在夜间睡觉时候对黑暗的敏感程度（黑暗中实际上可能没有鬼）；还有天气温暖美好时候，他也可能会启动你的对他人的善意表现一样（但实际上没有可能善良的因素）；这里因该会有一些启动因素，比如他人的切切私语，看到你就不谈话等等；你会认为他们在议论你，说你的坏话（但实际上他们并没有说关于你的内容）这些都可能是多么启动要素。

二是背景，你所处的一个陌生环境或一个熟悉环境的话，陌生环境的背景时陌生，交流少，其他人相互熟悉说笑多，相比之下这样的背景实际上仅仅是因为不熟悉才出现的正常情况会让人放大到别人排斥自己。

三是预期，就是你对他人接受你的期待，对他人应该对你表现出来的热情的期待并没有出现，动机得不到满足无法实现内稳态的形成，会导致自己认为别人不待见自己，排斥自己。

建议改变认知开始，逐步提升事情的认知能力，构建美好生活，感谢提问邀请