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有烟瘾的人吃什么东西可以帮忙控制住想吸烟的冲动?
烟瘾,的人,你的有烟瘾的人吃什么东西可以帮忙控制住想吸烟的冲动?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
有烟瘾的人吃什么东西可以帮忙控制住想吸烟的冲动?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒烟的第一反应就是着急,所谓焦虑不安,好像心里缺了什么。这时候你以吃块糖或者吃瓜子之类的零食。当然思想上没想通吃什么最后还是会拿烟抽,真要戒掉,唯一的办法就是别买烟,远离抽烟者,远离抽烟环境。不要接别人让你的烟,那是看不起自己的人干的事。
如果没有在思想上,心理上想明白。一味的要求自己戒烟很难,而且主要是复吸的可能性很大,所以想通了再制定一糸列规僻的方法,你是会成功戒烟的。我在十年前戒过一次,两年后又抽上了,为什么呢?因为还在上班,环境真的很无奈。去年退休后就不抽了,现在已经过了快一年。从心里就已经不想再抽烟了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人十几年烟龄,现在戒烟一年多了。亲身经历告诉你,戒烟完全靠意志和坚持。吃瓜子、吃口香糖什么的一点用都没有。。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃包足量的耗子药!
回答于 2019-09-11 08:43:50
想戒吧,我在老家听说有两个方,一萝卜籽卷到烟里边吸,二用老年人脱掉的头发卷烟里吸,再好心劝一句,50岁以前想戒可以戒,60岁以前烟量不大也可以戒,如果岁数大了身体又没啥不良反应最好别戒,少抽点就好
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个想法估计每个人都有过,包括吸烟者和吸烟者的亲朋好友。我们都希望找到一个外物,就像感冒吃药一样治疗烟瘾。我也曾经找过几年,结果和大家一样,徒劳无功。
烟瘾包括烟瘾和心瘾,烟瘾可以随时间减弱,但心瘾几乎不会减弱,就像我们对初恋的思念,多年过去,依然强烈。
我的建议是,不要再企图找到这个灵丹妙药了,不可能的,无论你吃什么用什么,都不会减弱你对初恋情人的思念。因为思念在你的脑子里,是外物不可触及的。
那怎么办?该抽抽,到了时候,不想再抽了,就戒掉就是。
戒烟时必须从心瘾的戒除入手,否则必然复吸。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃萝卜 白萝卜 青萝卜
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃瓜子吧,不多,也就五六麻袋的量,烟酒戒了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我只知道吃糖和口香糖抽烟更爽
回答于 2019-09-11 08:43:50
抽别人抽过的烟,很好控制的
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