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春节你每天还坚持运动吗？

春节,我的,的人春节你每天还坚持运动吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

春节你每天还坚持运动吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

该运动，还是要运动！！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

每天坚锻练是个好习惯!这样身体也锻练了，生物钟也更加稳定了!不要间断每天坚持必有回报。

回答于 2019-09-11 08:43:50

#清风计划#

没必要，好好休息，好好陪伴家人，比动那么几天重要的多。

假如你已经运动了一整年，几天不动又有什么关系？

假如你一年没运动，那么动这么几天又有什么意义？

回答于 2019-09-11 08:43:50

坚持户外活动

回答于 2019-09-11 08:43:50

每年春节都在别的城市度过春节，因为北京在春节的时候整个一座空城几乎除了庙会就得宅在家里，吃喝没什么意思。作为一个跑步爱好者，去到别的城市跑步感觉真是不一样，风景也很不一样，尤其是春节的时候在南方城市里跑步绝对是一种享受，空气非常的湿润，在北京还需要克服寒冷和干燥的气候，经常会发生从很温暖的房间里到比较寒冷的室外，会发生干咳和呕吐等现象，在南方的城市空气湿润就没有这个问题。比如去年去的应该换银行。

去年到柳州和漓江沿江一线，漓江桂林一线，我进行了跑步，在九马画山一直跑到九马画山，沿着漓江跑步那风景那清晨的感觉是好极了，而且路上没有人，因为我们去南方城市旅游，春节全家旅游经常是反季节旅游，空气都是非常好，在三亚旅游的时候沿着海边跑感觉也是非常不错的，跑到大海边经常想脱光了膀子，下次游泳再游一段。

今年我们在广州过春节，广州的花市，广州的行人和在广州本地市民过年的气氛，因为广州的天气温暖，四季如春，我基本上是穿短袖进行跑步，然后穿的是马拉松的跑步裤子，沿着珠江跑一直跑到了沙面哦，这都有错，但是跑的很慢，边跑边照相顺便也就旅游回来，我们昨天的行程是非常的艰苦的，我们从白云山的一条也到一支爬到摩星岭顶上，当时以为走错了路真是没事有一个人特别的累累的，我都想着再吃点早餐，把这几天的早茶晚茶增加的肥肉全都消耗殆尽一共走了有个十几公里吧。

因此总结一下在春节期间从事马拉松运动，在陌生的南方城市里跑步简直就是一种很好的享受，身体分泌的多巴胺可以产生非常的快乐的感觉啊。






回答于 2019-09-11 08:43:50

春节期间我会给自己放3天假，除夕,初一和初二这三天。后面就会每天坚持运动，春节期间特别容易长肉，肚子上是最好的体现。

家里有8只兔子，我和妹妹在家里每天会一起去扯兔子草给兔子吃。

然后自己会在家里做腿部的拉伸和找院子里的伙伴和家人一起打羽毛球。

去亲戚家的时候可以到处走走看看，看看家乡的风景。感受大自然的美。

感觉在家里如果有人一起运动，会更容易坚持下去。虽然现在生活更好了，但人们对健康也是越来越重视了。运动是我一直要坚持的事情。现在春节也是越来越不好玩了。何不做些自己喜欢的事情来充实自己，享受家人一起去运动的快乐。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢你邀请。

1.我每天在室内穿着我的足密码鞋在屋里走一走。带着手环昨天走的了5000多步，今天想去外面走。昨天邻居老李喊我一起去伊通河边走一个小时多回来。

2.我原先是在室内做做简单的运动。把腿放两个椅子上面压腿。这是我冬天做的运动。做一做马步冲拳。坐一坐马步站桩。练练空劲气功的初级功法，中级功法，高级功法。

3.练少林内劲一指禅高级功法其中的……

4.有时到室外去健身场。练一练简单的器械。

5.有时还练练在部队时练得武术。

6.最近我在体验我的密码鞋。我练功全部停下，已经一个月了。明天晚上子时练功，开启2019年练功季，1987年12月8日开始练空劲气功到现在32年了，我想把它继续下去，保健自己的身体。年龄大了不适合跳什么广场舞，太极拳。做一点稳当的效果好的健身！

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