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如何能做到一心二用呢？

注意力,事情,事件如何能做到一心二用呢？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 一心二用理论上指的是一个时间段同时进行两个事件。 实际上人的注意力在一个时间点上只能在一个事物上，通常我们听到的某人能够一心二用一般是在一个事件上已经相当熟练，维持惯性进行，注意力集中于第二件事件上，或者在两个事件之间注意力来回转换，已达成同时进行的效果。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个因人而异，我是做不到，做一件事时很难再分心顾别的事儿。除非走思的时候。

回答于 2019-09-11 08:43:50

做事能够做到一心二用或多用，并不是因为学到了什么方法或技术，而是自身能力决定的。

同时有好几个事，如果能力强自然各事都会在自己的把控当中，一心多用也会把它们同时都做好，而且容易。如果自已有欠缺，只面对一个事也得专心用心，并且还不一定能做得很好。

这就象练武术，不存在有什么秘笈可去走捷径速成，日复一日的基本功训练扎实到位了，同时打三五人自是气定神闲。

回答于 2019-09-11 08:43:50

做事如何做到一心二用很多人都能做到的，就以煮饭一样一边炒菜，一边切菜

回答于 2019-09-11 08:43:50

一心二用完全没问题，其实你一直拥有着！

你可以边走路边说话，可以边吃饭边抖腿，你一直在做着！

可为什么我们经常觉得自己不能一心二用呢？

比如下面这张图，你不能既看到老妇人又年轻的仕女。

下面我们就从认知科学的角度认识一下其中的奥妙！

大脑可分为三种功能

反射脑：能耗低，反应快，属本能反应，但出现错误的可能性很大。


思考脑：能耗高，反应慢，属于后天理智分析后进行的分析和判断，正确率高。

储存脑：与思考脑相平衡，当思考脑全力工作的时候，它休眠状态，当思考脑休息的时候它开始活跃工作。用于对信息的整理，标记，分门别类整理等。

人可以一心二用是错觉

从上面三个功能可以轻易知道，对于反射脑负责的工作，人可以一心二用，比如前面讲的边走路边说话，边吃饭边抖腿。

也就是你已经形成习惯了，它的运行不需要占用你太多的大脑资源，所以对你来说有一心二用的错觉。

这就好比电脑运行很小的程序，它能够同时运行很多个小程序而一点都不觉得彼此相互影响。而事实是小程序共用一个CUP只不过是交叉进行，时间太短，占用资源少而觉察不出来而已。

一心二用不仅不高效而且浪费时间和精力

很多人羡慕能一心二用的人，觉得他们能力很强，殊不知他们是牺牲了效率、时间和生命来获得虚名的。

看下图就能明白了：

在任务切换过程中，看似效率高了，实际上大部分时间浪费在切换工作的过程当中。

所谓的高效其实就是偷懒

其实我们不需要这么多高效，专注才能正在产生成果和奇迹，这就好比一个充满电的电转打穿一堵墙，如果是在一个洞上面打，根据所蓄的电量是绰绰有余的，但如果这里打一下，那里打一下，那么最后花了很多时间、精力和电量却打不透。


那为什么人们都喜欢高效呢？就是平时偷懒不注意积累，习惯于临时抱佛脚导致的。




所以锻炼一心二用的能力，不如在一些关键的核心能力上不断重复，专注在某个事情上，当这个事情成为习惯的时候，其实你也基本具备了一心二用的能力——把思考脑处理的问题锻炼成为反射脑管辖的范围。

回答于 2019-09-11 08:43:50

做有些事时可以一心二用，但有些事决对不可以。比如生活中开着车打着电话的挺多，但一定改掉这个坏习惯，喝着酒抽着烟也应该注意。听着音乐喝着茶倒是挺好。但我还是认为做事应该专心，不应该一心二用。




回答于 2019-09-11 08:43:50

一心不能二用，这是上学时老师说的。

现实生活中有时偏偏遇到一心二用或者一心多用的事，其结果往往也是顾此失彼，一样也干不好。当然，茫茫人海，各类奇人异事也是各显神通。但做为寻常百姓，在没有奇异功能的前题下，还是专心干好一件事为好。

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