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有什么好穿的跑步鞋推荐?
跑鞋,亚瑟,你的有什么好穿的跑步鞋推荐?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
推荐跑鞋之王亚瑟士,透气、包裹性好、轻便、减震、防滑、耐磨。
回答于 2019-09-11 08:43:50
跑鞋,没有最好的,只有最适合的!
第一,适合的跑者对应适合的跑鞋!
第二,适合的使用场景对应适合的跑鞋!
这两点缺一不可,尤其是随着跑步产业的发展,各大运动品牌都在不断的完善以及细化自己的跑步产品矩阵,功能性、人群、场景也都在细分,而越来越多的用户也不仅仅追求只有一双以及只有一类跑鞋,这样的细分匹配下说实话广大刚刚起步的跑友很难分得清楚,或者很难有意识去区分,而现在各大品牌的线上客服、线下导购极少具备个性化引导用户找到适合自己的跑鞋的能力…往往在找跑鞋的过程中会走弯路、交学费,这就是个坑。
日常训练及长距离训练:
个人更偏好用轻量竞速但是兼顾厚底儿缓震,甚至是回弹的跑鞋作为主力训练鞋,在这方面,我更重视保护、尤其是稳定、缓震、抓地,毕竟谁都不想在训练中受伤。所以我会选择Nike的35 Turbo以及Hoka one one最新的Carbon X。
回答于 2019-09-11 08:43:50
跑步穿什么鞋?当然是跑鞋啦!
不要以为这是句很没有营养的话,现在跑步的人特别多,但知道要穿跑鞋的可能真不多,穿什么样的跑鞋就更少了。
为什么要穿跑鞋?因为跑步其实对身体来说是一个负重运动,你迈出的每一步,你的膝盖都承受着来自于身体几倍的重量,而那个承担重量缓冲的组织叫做“半月板”。当你穿着皮鞋、穿着凉鞋在欢快地跑步时,你的半月板其实有苦说不出,长久的摩擦、受压会造成不小的损伤,而且,这个损伤是不可逆的。那么怎么办呢?需要有个软组织来代替半月板承担缓冲,这个东西就是跑鞋。跑鞋的设计,一般要求良好的包裹性、贴合的柔韧性以及合适的缓震力。下面,推荐几款合适的跑鞋供选择。
阿迪达斯Ultra Boost19 B37705
针织鞋面,融入了动态编织技术,使鞋面更富弹性,穿起来会觉得非常贴合脚部,可跟随脚的动作而动,贴合感很强。boost鞋底,这个已经说过很多次了,阿迪的王牌技术,可以给你提供非常不错的缓震,跑动时起而有力,落而轻盈,很好缓解你的膝盖压力。后跟部还有3D鞋跟框,相当于给后跟腱加了两条保护杠。转为跑步设计,已经能够适合有一定基础的人。
耐克AIR MAX AA7396
MAX脚跟气垫是它的一大亮点,具有不俗的缓震表现,编织物平滑鞋面,更显耐磨。鞋面与鞋底以细密橡胶条链接,穿上可以明显感觉脚底四周被温和托住。跑动时,气垫的缓冲配合鞋底的支撑,会有随心所欲,没有负担的感觉,值得一试。
耐克蝉翼跑鞋AO3095
这款跑鞋一大亮点是它的线条,后跟多出尾翼使整体观看像一个梭子,极具速度感。半透明的合成材质鞋帮很有辨识度,flywire飞线与鞋带结合,提供了有力支撑,react泡棉柔软回弹,塑造了很好的缓震回馈。重点是它的性价比,不到700点价格以及媲美中高端跑鞋点性能,让它备受关注。
以上,就是推荐的跑鞋,更多内容,敬请期待。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
根据我个人的经验,有如下几个原则,希望对题主和跑友有所帮助:
一、选适合自己脚型的鞋子。每个人脚的足弓类型也对跑鞋的选择有影响。通常足弓分为高足弓、低足弓和正常足弓。高足弓要选择轻,宽松的鞋子。低足弓,买鞋要选足弓处加强支撑的,以防膝关节受伤。正常足弓适合大多数鞋子。
二、根据自己的体重,如果是一位体重较大的新手跑者,缓震的确是跑鞋的优先选项。良好的缓震可以减少跑步中的反作用力,保护我们的脚踝与膝盖。而体重轻的人,入门级就可以,不要认为顶级就最好。
三、根据自己的跑步地点,选择是要买越野跑鞋,还是公路跑鞋。如果你的跑步路线是山路,土路,崎岖不平的路,那你需要买越野跑鞋;如果你的跑步路线是城市,很平整的道路,那你应该选择公路跑鞋。
让我们注意以上几点,做到选球鞋不迷路,选导师和我们的球鞋。
我自己用过的有亚瑟士,耐克,斯凯奇等,亚瑟士最舒服!
回答于 2019-09-11 08:43:50
大众跑者(一小时十公里左右的),选择一双跑鞋不要根据某某穿什么鞋,跑了多快多快,我要说的是:这些顶级运动员的鞋子(鞋型)与你无关,不是你买不起而是你穿了也跑不更快,甚至还有受伤的可能!你 需要的是一双慢跑鞋,缓震,支撑综合较好,适合你的鞋! 大众跑者选鞋,一是根据体重,体重大选择顶级。二是根据脚弓,选择对脚弓有一定支撑的跑鞋,最好根据脚型定制一双适合你的定制鞋垫!很多跑者,患过足底筋膜炎,一双适合你的跑鞋或定制鞋垫,会减少甚至防止足底筋膜炎的发生!
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