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长期吃蜂王浆好吗？

蜂王浆,作用,能使长期吃蜂王浆好吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

长期吃蜂王浆好吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

长期吃蜂王浆好吗，什么时候吃蜂王浆效果最好

蜂王浆是我们日常生活中非常常见的一种营养品。真正优质的蜂王浆产量很低，因此，价格相对来说比较高。由于蜂王浆的营养非常丰富，所以不免让人有些担心，营养这么高的食物，是不是不应该长期吃呢？那么，长期吃蜂王浆好吗？

其实，长期食用蜂王浆效果才是最好的，断断续续的吃反而达不到最好的效果，也完全不用担心由于蜂王浆营养过于丰富会对我们造成什么不良的影响。

那么，什么时候吃蜂王浆的效果最好呢？这个应该视情况而定，最好的时间点就是早上中午晚上。

早上最好是在起床后空腹食用蜂王浆，这时候体内的食物残留较少，可以使蜂王浆更快速更充分的吸收。中午可在饭前半个小时食用。晚上建议在睡前半个小时之前食用，效果最佳。

但是一定要注意，肠胃不好的人群不建议空腹食用蜂王浆，会对肠胃造成二次伤害。

最后，还要提醒大家，市面上的蜂王浆大致分为高产和低产两种，尽量选择低产蜂王浆，高产蜂王浆营养价值低下，达不到最理想的效果。

回答于 2019-09-11 08:43:50

蜂王浆是哺育蜂的舌腺和上颚腺的混合分泌物。在蜂群中，主要用来饲喂蜂王和蜜蜂幼子，蜂王一生都以蜂王浆为食，工蜂和雄峰只在幼虫期的前三天食用王浆。蜂王浆是唯一可供人类直接服用的高活性成分的胎儿级超级营养食品。

蜂王浆是高蛋白，蛋白质约占蜂王浆干物质的50%，其中有2/3为清蛋白，1/3为球蛋白。你可知道？蜂王浆下面的这些功效曾让全球各国的科学家震惊和着迷！让我们来看看吧~

1、增强免疫力

蜂王浆能增加自身抗体，显著增强细胞免疫和体液免疫功能，对骨髓、淋巴组织及整个免疫系统产生有益的影响，调节和增强免疫功能，从而提高机体对外界恶劣环境的适应能力和抗病力。

2、抗癌

蜂王浆的抗癌效果早就被科学实验所证实，因为蜂王浆含有10-HDA等多种抗癌成分，在临床上也同样证实蜂王浆对癌症患者有良好的治疗和辅助治疗作用，可明显延长其生存期甚至康复。

3、抗衰防老

蜂王浆有很好的抗衰老作用、能使老年人精神焕发、延年益寿。法国养蜂家弗良赛.贝尔维费尔对蜂王浆作了多年的研究，认为有返老还童作用。

4、健脑益智

能促进脑神经细胞的生长发育，增强中枢经系统的功能，提高计算能力和思维能力，特别是考试前的学生服用蜂王浆后，都感到耳聪目明，思维敏捷，记忆力增强，精力充沛，能考出理想的成绩。

5、增强造血功能

蜂王浆可使红细胞的直径增加，并使血红蛋白的数量、网状细胞及血小板的数目增多。实验还表明，蜂王浆对骨髓组织有保护作用，能兴奋骨髓造血功能。

6、调节血压

蜂王浆中的烟酸（尼克酸）能使血管扩张，乙酰胆碱能使动脉血流量增加，两者都能明显地起着降低血压的作用。更不可思议的是蜂王浆对血压有双向调节作用，它不仅能使高血压降低，还能使低血压上升，始终将血压向正常范围调整。

7、防止动脉硬化

蜂王浆通过对脂肪代谢的调节，能降低血脂和胆固醇，特别是蜂王浆中的磷脂被小肠吸收入血液后，能使血液中胆固醇不致于沉积在血管壁上，因而能防止动脉粥样硬化。

8、保护肝脏

蜂王浆对肝组织的损伤有修复作用，能促进肝细胞的再生，还能增强和提高肝脏对有毒物质的解毒作用。中医认为，蜂王浆入心、肝、大肠三经，有活血祛瘀之功效。

另外，蜂王浆中维生素E可降低血浆胆固醇，增强血管弹性，改善肝内微循环，提高肝脏血流量，增加肝细胞的血液供应，从而起到保肝作用。

9、催眠作用

蜂王浆中含有多种氨基酸，其中有3种是大脑神经递质，即：抑制大脑神经细胞活动的甘氨酸，兴奋大脑神经的天门冬氨酸、谷氨酸。大量服用鲜王浆有催眠作用。