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初中孩子经常考试发挥失常，该怎么办？都有什么原因？
考试,孩子,紧张初中孩子经常考试发挥失常，该怎么办？都有什么原因？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
初中孩子经常考试发挥失常，该怎么办？都有什么原因？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子可能有考前焦虑，紧张的情况。可以从以下几个方面来帮助孩子。
1 告诉孩子，别总想着考试。
一件事情你越是告诉自己不要想，就想得越多。
著名的“白熊实验”验证了这个道理。
“白熊实验”我就不详细介绍了，你可以百度。主要说结论，一件事情你越是告诉自己不要想，你想的越多。
比如孩子们知道自己考试焦虑会考不好，就会告诉自己不要想不要想，但是他们想的越多。
2 我们常用的方法未必有用
很多人会说我听听音乐，放松一下，或者看个电影之类的。考前玩一玩儿，旅行一下。其实呢这是逃避疗法，逃避疗法会有一些疗效，但是你回来后还是要面对考试，事情还是摆在那儿的。并不能一劳永逸地解决。
3 什么方法有效？拥抱考试
还是说“白熊实验”，有一本书就叫《白熊实验》，心理学家详细说了这个方法。应对挫折，应对一些事情的方式，就是学会与他们相处，拥抱他们。
考试你早晚都要面对，而且人生中有大大小小许多考试，你必须学会与考试相处。
4 如何相处？端正学习态度，正确看待考试
要学会与它相处，你了解它。
考试并不可怕，它是学习的一种工具。
我们人的记忆分识别，存储，提取三部分。在书里学到一个概念：苹果是红色的。你的记忆会存储下来，然后在需要的时候提取出来。考试就是记忆的提取。
提取的越频繁记得越牢固。而且进步得越。这不是我胡说，都有科学根据，可以看《我们如何学习》这本书，湛庐文化出版。
考试也是让你查漏补缺的机会，你如果想学习好，想有进步，通过考试，知道自己哪里不行，哪里行，然后不上不足。
5 学会与考试相处，还要好好利用它，而不是被它所左右。
考试是个好的学习工具，你利用好每次机会。现在素质教育，减少了考试的次数，所以要利用好每次考试，查漏补缺。
孩子你要做强者，利用考试来是自己越来越强而不是被它左右。
任何事情，你看待他们的方式非常重要。
6 家长配合
不要总是说考试不好我要把你怎么样，这类的话，孩子好像是为你学习的。学习是自己的事情，孩子从小就要知道这一点。
而且不要给孩子灌输压力，让孩子知道考试不好后果很严重等。考不好并不代表你以后都不好，总结进步就可以。
智力是多元的，考试成绩不代表一切。
7 教师也要配合，不给孩子灌输考试成绩是一切的概念，让孩子正确对待考试
教师要以身作则，现在是素质教育，不要以成绩来评价孩子。
平时引导孩子正确对待考试。灌输正确的学习观。
回答于 2019-09-11 08:43:50
初中孩子经常考试发挥失常，该怎么办？都有什么原因？
作为一位教师，我从两方面来分析孩子经常考试发挥失常的原因，第一，孩子在成长过程中可能由于参加的各种社会实践活动比较少，在某些场合可能也不太善于表达自己，这样也有可能造成内心的紧张，对待考试这样大的活动也会过于的紧张，原本会的题也答不对了，长此以往，自己的信心也会受到打击，从而造成考试经常发挥失常。第二，孩子在学习过程中，对所要掌握的知识点掌握的不是很牢固，平时感觉会，但是没有真正做到灵活运用，这也有可能导致孩子在考试中经常发挥失常。对于第一种原因，要经常疏导孩子，克服内心的心魔，给他（她）自信，培养他（她）一定能做好的信心。对于第二种原因，应该让孩子在平时的学习做到对知识掌握牢固，不能一知半解，做到对自己所学的知识要做到理解并能运用。综上分析，希望能对电波一端的您有所帮助！
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、什么叫发挥？要看具体原因，是紧张的导致的？还是不会的原因导致的？
2、如果是紧张就训练和疏导他不紧张！
3、如果是不会的原因要看对知识点掌握不够还是不会做题？找到问题的根本，再针对性解决！
回答于 2019-09-11 08:43:50
上面都是吹牛逼而已，他一个人能了解一届1800万学子嘛？不能吧。真知道具体原因，还能告诉你？早开班赚钱去了，有时间在尚可网跟你扯犊子？
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.要么是心理素质太差，考试太紧张，导致答题时想把每个题都做的完美无瑕，导致时间不够，越发紧张，后面的没法安心做题。没有一个好状态，发挥不了正常水平，更别说是超常发挥了。平时及战时，做题即考试。平常认真对待每一道题。上得考场次数多了，心态平和，经验丰富老道，初三高三时，我们都是一周考1～2次试，每一次考试都当做是中高考来对待。考的多了，摸出了门道，什么都不怕了。
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