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在春节期间,如果你的身体吃肥了好几斤,你是痛苦还是高兴或者不在意呢?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
在春节期间,如果你的身体吃肥了好几斤,你是痛苦还是高兴或者不在意呢?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我会不高兴,说明我不够自律,对自己要求放松了,一直以来体重不过百,而且保持在95斤以下,真的是用克制加每天的锻炼保持住的
回答于 2019-09-11 08:43:50
我希望可以体重下降。不要每逢佳节胖三斤。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个要看个人的情况了。像我朋友瘦,过年胖三斤无所谓,像我胖三斤只会嫌弃自己控制不了自己,想吃又不想长胖,哪有那么多容易的事嘛。所以过年的时间一般都是吃到八分饱,少吃油荤类的如猪肉,晚上一定不吃淀粉类食物如米饭,这个吃也吃了,胖也不会胖到哪里去。
希望自己过年不说瘦几斤,千万不要胖就可以了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实人的体重本身就是有几斤的浮动的,有变化正常,变化太大可不行,回头少吃点,多运动下就行了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没关系,开心就好。
如果胖了再通过自己的努力和坚持锻炼到之前的体重,也不失成就感。
回答于 2019-09-11 08:43:50
那要看你本身的体质和胖瘦情况。
1.对于本身比较容易长肉的,又在乎形象的,对于增重是比较敏感的。心情可能就比较郁闷了。
2.对于那些瘦子,想着增肥的这类人,增重而没有身体的不适,完全可以接受。心情可能就比较满足。
3.对于那种不顾形象的人,又不在乎身体健康与否的人,表现出来就可能是无所谓了。
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