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职场女性的压力应该如何缓解？

职场,工作,自己的职场女性的压力应该如何缓解？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

至于人事摩擦建议斗得过就斗，斗不过就早做打算。

回答于 2019-09-11 08:43:50

职场女性的压力非男性可比。由于传统观念的影响，贤妻良母的要求不会因为职场压力大而减弱。就职场本身而言，性别带来的影响也很大。根据实际观察，内心强悍是很重要的。另外就是闺蜜等组成的社会支持系统。还要敢于争取平等和正当的权益。例如都是挣钱的人，夫妻也应当同样承担家庭责任。特别重要的一点，是要正直，对于道德和生活作风方面的谣言和中伤，坚决而残酷的进行反击，不要在这种事情上忍气吞声。

回答于 2019-09-11 08:43:50

到郊外唱卡拉欧克。

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为部门领导长太帅导致两女争抢间接坑我算不算？估计全网这么被坑的就我一个。

尽可能远离是非，不跟部门领导有直接接触，有事微信。

也只能这样了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也是个职场女性，而且未婚，就拿我自己来说，压力主要来自以下几方面

1、大龄未婚，容易受到职场歧视，hr会担忧你不稳定

对此，只能自己保持乐观的心态，告诉自己总会有人懂你的

2、高位竞争，对女性的能力要求更高

对此，还是自我调节心态最重要，鞭策自己变成更优秀的人

3、工作强度，任务难处等间歇性压力

偶尔周末去登山，唱歌等，做些运动或娱乐性的活动缓解压力，平衡一下工作的节奏

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀！

职场女性要缓解压力就必须正确对待压力，不要什么都自己抗，尽自己的能力做好能做的事就行了，实在做不到的不要勉强自己，可以向上级求援。

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