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过年你会不会感到恐慌和焦虑？为什么？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

过年你会不会感到恐慌和焦虑？为什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

会啊，吃饭喝酒打牌玩啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊受不了啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

回答于 2019-09-11 08:43:50

心理学的规律，焦虑和恐慌一般来自于人们对一个不想面对、没有能力面对，却又不得不去面对的事物。比如表白前害怕被拒绝，上台表演前害怕演出失败等等，这些都容易产生焦虑和恐慌。

而过年前感到恐慌和焦虑，说明在过年期间你要面对一些你不想面对的事物，但是根据传统，过年又不得不回去，因而感到恐慌和焦虑。

有的人过年恐慌和焦虑，是因为事业无成。

工作一年，一无所成。回家面对父母妻儿，面对亲戚朋友的询问，觉得无地自容。面对小时的玩伴发小，有的功成名就，有的有车有房，自己觉得不好受。更有的朋友父母含辛茹苦养大自己，供自己上大学甚至读研，结果几年下来，还不如老家初中同学创业当老板的赚的钱多。这也容易产生恐慌和焦虑。对于这类朋友，我希望你们能摆正自己的心态。不以一时成败论英雄，司马懿装了一辈子的孙子，最终才成为三国的统一者，收下三国动乱的所有羊毛。

另一方面就要总结好自己，是自己的努力问题还是市场宏观环境原因，导致自己失败。如果是前者，把你手机里的游戏全卸载了，一个不留，如果是后者，学会调整自己的方向，为什么有的经营者能看到市场未来，而你没看到，在今后的创业工作中，选工作，选行业时，要做更多的前期准备功课。

有的人过年恐慌和焦虑是因为催婚。

不管男生还是女生，过年回家催婚都是常事儿。七大姑八大姨地催，今天这个结婚了，明天那个嫁了个好人家，后天这个生娃了……七嘴八舌的。确实让不少人感到焦虑甚至愤怒。前天看新闻，90后也加入被催婚的行列。

作为被催婚的人，有的是不想结婚，有的是还没有对象。

不想结婚的，那就摆正自己心态，如果确实是觉得还不想结婚，那你就坚持你的，你坚持你的不结婚，他们坚持他们的催婚，你们各自坚持，斗争共处，摆正心态就好。

对于没有对象的。个人建议就是赶紧找个对象喽，毕竟没有对象对自己也不一定是好事儿。幸福还是要自己去多争取的，财力不够的挣钱，财力够了的多提升自己的恋爱沟通技巧。下一年，带个对象回家，就挺好的。今年嘛，人家爱说说去，你脸皮要厚一点，心态放平和一点就好，反正人家催你又不能让你掉块肉。再不行，惹不起还躲不起，尽量少跟这类人见面。

有的人过年恐慌是因为害怕喝酒聚会。

成年人，各种应酬，各种聚会。过年回家了，叫了又不好意思不去，去了，又是各种应酬。还有一些人喜欢炫车炫职位的，有些喜欢炫酒量的。对于一些社交能力弱一些，内向的人来讲，这样的场合有些不愿意去。而上班时只要做好本职工作，尤其是一些技术岗位，不怎么需要人际沟通，就更加显得简单明了，干活得钱。

对于这类朋友，我想说的是，人际沟通是我们毕生都要学习和进步的东西。因为即使我们现在可以躲掉一些应酬和沟通，今后呢？婆媳沟通、亲子沟通、与岳父岳母的沟通、夫妻沟通等，都是要用到沟通技巧的。所以， 如果觉得自己在这方面较弱，那就从现在开始多加强相关的学习和训练，这对未来的幸福很重要。

回答于 2019-09-11 08:43:50

除过近万元压岁钱让人思虑，再莫愁忧点啥。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不会，经历生死后再无恐惧

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢您的邀请，很好的问题！

大家是不是有种感觉，在多年前，焦虑恐慌这样的字眼很少会出现在普通人的口中，

那为什么现在社会越来越发达，物质精神生活越来越丰富的现在，似乎焦虑和恐慌已经成为很多普通人的标配，当然这里所说的标配并不代表所有人都有，只是为了证明大部分人都曾经在某个十字路口焦虑过，都曾经在某个人生低谷恐慌过。

房子 车子 孩子 工作 夫妻关系 太多人兜兜转转，为了就是能选择生活，而不是被生活所选择！

如果你感到焦虑，不用担心，说明你正在努力改变你不满意的现状，让自己平静下来，享受这份焦虑，不要奢求别人的理解，人生路在某些阶段注定要自己一个人走下去。

如果你感到恐慌，不用担心，继续投资自己，让自己变得足够足够的优秀，当你不断的挑战自己的上限后，回头看看，所有曾经让你感到恐慌的东西都早已被你征服。

谢谢你的邀请！希望对你有用！