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节日出去旅游怎样防止晕车？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
节日出去旅游怎样防止晕车？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实晕车这个事是因人而异的，每个人晕车的程度也不一样。但是基本上都可以通过以下方法来缓解。
而且小孙在前面的回答中已经详细解释了人晕车的具体原因在这里就不做分析了。
晕车如何解决？
1、由于器质性和功能性引起的晕车，实践证明通过体育锻炼可以得到改善和提高，加强体育锻炼提高前庭器官的耐受性：平时主动选择含有摇摆或者旋转方式的运动进行训练，循序渐进前庭器官的稳定性可有效改善。
另外害怕晕车的人可以经常参加一些活动，特别是有助于调节人体位置平衡的体育项目，如秋千、滑梯、单双杠、等等提高前庭器官的适应能力。
2、药物预防：再乘车半小时前服用晕车药如乘晕宁、晕海宁、茶苯海宁等对晕车有良好效果的药物。
3、晕车的环境因素：乘车过程中高温、高湿、通风不良、情绪紧张、过度疲劳、吃的过饱、睡眠不足以及汽车油烟味等都有可能促使晕车的发生和症状加重。
上述方法都是平常需要注意的问题或者在乘车前自己多锻炼，增强自己的前庭机能。
实际在乘车前一小段时间或者乘车过程中忘带晕车药情况下，可以简单注意以下几项，有助于缓解晕车。
建议乘车前保证充足的睡眠、心情放松、情绪稳定。可将头靠在背椅上固定不动，减少加速的刺激，有可能的话尽量平卧，坐姿比较平稳且与行驶方向一致的座位，以减少不良刺激。另外乘车时尽量少往窗外外看，看书、手机也更容易诱发，闭目养神可以减少晕车的发生。
还可以通过揉搓每根手指，转圆揉搓持续20分钟后可有效减轻症状。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
有些晕车的情况是是因为前一晚休息不好造成的，出行前早休息。另外预防晕车，可以上车半小时前吃一片晕车药，各大药店均有售，每个人体质不同，也可以尝试不同晕车药，选择一种对自己有效的晕车药。
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人不晕车，实话实说了，真不知道晕车该怎么办。看到晕车的人我也没有什么感觉，这就是无知者无畏吧！晕车应该很难受，真的很难受？还是真的很难受，所以，哈哈哈，体质好的人一般不会晕车。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我原来晕车，后来我发现一个秘密。有的司机也晕车，但是当他开车时不晕，只要让他坐车晕。因为他开车精神紧张就不晕。通过这个经验，我们坐车时，人要双手攥拳前倾，有点像百米赛跑前的准备。经过一段时间你不晕了可以放松就没事了，我常用管事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
出门前不要吃太多东西。或者换一种说法，乘车之前不要让自己的胃塞得满满的，试想，满瓶子的水带在身上总是不可避免会把水晃荡出来，胃里的食物也一样，如果车子颠簸、或是空气流通不好，难免会刺激身体的感官引起恶心呕吐等症状。
提前服食晕车药。晕车药不是上车那一刻服用的，应该是在登车前的30到40分钟吃，这样才能够保证当你坐在车上时，晕车药可以发挥它应有的效果。
1、鲜姜
行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻子下闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上。或者将生姜削成笔状，涂在鼻子下的人中处，效果也不错。
2、桔皮
在乘坐交通工具前一小时左右，将新鲜桔皮里侧朝外，向内对折，然后对准两鼻孔用两个手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。乘车前可吸入数次，乘车途中也可照此法随时吸闻缓解晕车症状。
回答于 2019-09-11 08:43:50
晕车这种事，一半是看个人体质，还有一半是看师傅的车技。我最常用的两个方法，轻度晕车的人可以选择听歌，睡觉，如果窗户能打开就打开呼吸新鲜空气，能缓和一些。
如果经常晕车的人，可以备一些橘子，在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤捏橘子皮，皮中就会喷射出数股细小的橘香油雾，将其吸入鼻孔。那个味道闻起来很让大脑清醒。在上车后感到不适就挤一点，能有效缓和。
这是我常用的方法，希望能帮到你！
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