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“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，该如何调整自己的心态？

井绳,的人,心理“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，该如何调整自己的心态？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，该如何调整自己的心态？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

撞壁了，回头再望。跌倒丁，爬行前行。永往直前！时间留不下，生存是挣扎。水冲拦石险滩川流不息，岩松经风雨寒屹立山峰。

蛇咬了，克苦寻药解毒重获新生，绳轳弯，非蛇延直能提出地下清水。供万物所需，生存，延续，享受大自然的恩德。

回答于 2019-09-11 08:43:50

“一朝被蛇咬，十年怕井绳”是一种条件反射，而且是已经泛化了的条件反射现象，所谓“泛化”是指和最初的刺激相似的其它刺激也能引起相同的行为反应。就如：“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，正常情况下，害怕的应该是蛇，而不是井绳，但井绳和蛇很像，看到井绳之后以为是蛇，从而产生害怕。这就是泛化现象。

生活中，很多人都会出现这种现象，被一件事伤害了之后，只要遇到类似的事情，就会瞬间的提高警惕，会再次回忆起之前的种种痛苦。

比如：谈恋爱被对方欺骗了，最后心如死灰，不再相信爱情了，当听到有人谈论爱情的时候，就会激起你的往事痛苦。

如果这种情况持续事件比较长，因该做一下心理辅导，通过专业人员的辅导来调整，如果自己想试着改变的话，可以运用艾利斯的合理情绪疗法，合理情绪疗法的理论是ABC理论，其中A是代表事件；B是代表人们对这个事件的认知、看法；C是代表对应的行为。该理论认为，只要对事件A的认知发生了改变，那么对应的行为C，也会随之而变。

举个谈恋爱的例子：

谈恋爱被对方欺骗了（事件A），就认为异性没有好人，所说的话都是骗人的（认知B），于是就对爱情失望了，不再相信爱情，甚至听到、看到别人谈情说爱，就会很愤怒（行为C）；

如果，改变了对这个事件的认知，如：只是那个人不懂得珍惜自己，不懂得用心，只会花言巧语，是一个典型的人渣，异性并不都是这样的，还是有很多好的、优秀的异性（新的认知B1），在新的认知B1下，就会产生听到、看到别人谈情说爱，就会很愤怒的行为了（行为C），取而代之的可能是：听到、看到别人谈情说爱，会很期待，那个属于自己的另一半快点出现（新的行为C1）。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一朝被蛇咬，十年怕井绳，比喻经历一次挫折以后就变得胆小怕事。同 “一年被蛇咬，三年怕草索”。后被引申为就是一旦受过伤害就对类似的事物或事件十分惧怕。被蛇咬了一次，就再不敢碰草索。蛇咬过之后，只是一个时间的问题，但是，往往给人们的心灵造成了很大的伤害。由此可见，灾祸本身往往并不是太可怕，可怕的是它给人们造成的严重伤害。

佛家原有“绳蛇”的比喻。如宋·子璿《起信论疏笔削记》卷十九：“知法如幻，故无所怯。绳蛇非毒、杌鬼无心，何所怯耶！”佛家认为，凡夫误认假相为实有之物，这叫“遍计所执”，喻如认绳为蛇。又《续传灯录》卷二九：“一度著蛇咬，怕见断井索”。《五灯会元·龙门远禅师法嗣》：“问：‘狗子还有佛性也无？’赵州道：‘无，意旨如何？’师曰：‘一度著蛇咬，怕见断井索’。”后成为一条运用广泛的俗语：“一日被蛇咬，十年怕井绳。”谓吃过一次亏以后，便长时间地疑神疑鬼，亦作“一年被蛇咬，三年怕草索”。如《初刻拍案惊奇》卷一：“一年被蛇咬，三年怕草索。说到货物，我就没胆气了。

蛇咬过之后，只是一个时间的问题，但是，往往给人们的心灵造成了很大的伤害。由此可见，灾祸本身往往并不是太可怕，可怕的是它给人们造成的严重伤害。毒蛇咬人，是在人们没有防备的时候猝然下口的，人们在精神上完全处于放松状态的时候突然遭受灾祸，给人们造成伤害是最痛苦最深刻的。这就好比汶川的地震，也是在人们毫无防备的状态下发生的，这给很多人造成的心灵伤害是无法弥补的。虽然说灾祸和吃亏的程度不同，但是，当人们受到最大限度的刺激的时候，就会形成条件反射，一遇到类似的情况，失去自控能力。自从成都公交车燃烧事故之后。可是后来某地又有一辆公交车，在行驶途中，突然后面一个女人一声尖叫，整个车的人在不到一分钟的时间里，全部破窗而出，结果却是什么事情也没有。这也说明条件反射，给人们心里造成失去自控能力。

在人们的生活中，被蛇咬的事情是经常有的，我这里所说的蛇，是说那些对善良的人构成突发性的侵害的，都属于这种咬人的毒蛇。但是毒蛇和恶人还是有所不同的。毒蛇咬人只是在人们毫无防备的状态下以毒伤人。这虽然有点可怕，但是人们如果注意防范，还是可以避免的。但要是防范恶人中伤，那可就难多了。恶人的头脑往往很不简单，比毒蛇要狠毒的多，恶人咬人不但狗屁有暗处的，还有明处的，有直接的，还有间接的，有暴力，还有阴谋诡计的，设置圈套的，明里是好人，暗地里却是恶语中伤，给你一刀。他们使用的手法也是多种多样，五花八门，真是叫你防不胜防。恶人咬人，远比毒蛇更毒，因为他给人造成的精神恐惧要深远的很多。我也曾遇到过类似的毒蛇的恶人，当时在上班的时候，因为要调剂宿舍，心里有些不乐意，但是还是听从了领导的安排，还没等我搬出宿舍，就已经有人到领导跟前说了一些坏话，说什么不听领导的安排，跟领导对着干等等。这实在叫我很是生气，这不是恶人告状嘛！ “一朝被蛇咬，十年怕井绳”，这既是一个事实，也是一个比喻，这个比喻，着重指的就是恶人，但是同时也是指一些自然灾害给人们造成的伤害。无论是实指，还是喻指，虽然程度不一样，但是祸害却是一样的，所以说善良的人们啊，一定要提高警惕，防范于未然。

一朝被蛇咬，十年怕井绳，是一成语，也是民间的谚语。更是老俗语，这句语是什么心理，只有被蛇咬过的人，才能更理解，但是心里各不相同。 我举两个例子，请朋友自己理解基中的心理。

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