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生活中当你感到压抑、烦恼时，你是靠什么娱乐方式来缓解的？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

生活中当你感到压抑、烦恼时，你是靠什么娱乐方式来缓解的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先感谢邀请回答问题！

不用靠什么方式，你只要稍改变一下你的心态这一切就将不存在了，你想想你的过去，当你呱呱落地之后，你到蹒跚起步，这个过程，你跌倒过多少次，你记得吗，不过那会你年龄小，你只感觉每次跌倒都是在锻炼让你以后走路都的更好的学习过程。后来年龄大了，知道什么是弯路了，两后来，你知道压抑会带你给你不好的感受了，不再想压抑就是能让你成长的过程了，所以你心里回避压抑了，烦恼也是同样的道理。所以你不用娱乐，当你有压抑和烦恼时，你把心态调整一下就可以了，应该感谢这个压抑或烦恼，让你又一次成长了，锻炼了你的意志，成就了你的忍耐等。所以如果你把某件当成是压抑或烦恼啦，你是一定没有任何方式能缓解的。只有改变心态。

回答于 2019-09-11 08:43:50

生活中当你感到压抑、烦恼时，一定要转移自己的注意力，别让自己长时间深陷其中。

常见的娱乐方式有：

1、音乐方面：听歌、唱歌

2、运动方面：跳舞、各种运动

3、影视方面：看电视、看电影、看相声小品、

4、阅读方面：看书、听书、看笑话、听笑话

5、户外活动方面：旅游、逛街、参加活动等

回答于 2019-09-11 08:43:50

一个人转转，或者走三万步……

回答于 2019-09-11 08:43:50

徒步、跑步与音乐

放着激情澎湃的音乐，跑着步

你会发现，此时此刻，整个天下都是你的

没有什么是过不去的，一切都将会淡化

回答于 2019-09-11 08:43:50

发泄