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寒假生活会打乱你的生物钟吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 寒假到了。人们就到了休息的好时刻。不用早起。睡到日上三竿。晚上看手机到凌晨一二点。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

不会，人一定要保持生活规律！

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！

可以下断言，一定会影响生物钟的！

通过将近半年的工作或者学习，现在突然放了那么长时间的假，对一些人来说，作息时间全部打乱，生活规律全变了。

原来五点半起床，六点半吃饭，七点半到校，等等。现在呢？还要这个时间做这个事吗？既然放假了，一般情况下，原来的作息时间就没有人再去执行了。没有必要了。因此，原来的生活习惯全部改变，人的各种感觉也会随着变化，再也没有了以前的规律。生活规律一乱，人要很长时间才能转换过来。这期间，人会感觉到很无聊，生活好像不充实，似乎少了什么事情没有办，没有着，没有落的，无所适从。这种现象需要一段时间过度。当然，如果个别人愿意依照原来的时间来生活，那就不会出现以上所说的情况了。其实，果真能够按照原来的作息时间处理生活，还是不错的选择。毕竟打乱生活规律，需要很长时间才能适应。仔细想一想，就像人生的路一样，哪里有平平坦坦的让你走？不都是弯弯曲曲，高低不平？改变一下生物钟也就像临时改变一下所走的路，由平坦之路改成崎岖不平的小路，这不是很平常的事吗？



学会适应社会发展变化很重要！

走下去，不要怕！


回答于 2019-09-11 08:43:50

多少年的自然，

没必要去改变。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个是肯定的。忙忙碌碌了一个学期，放松放松心情，好好补补瞌睡吧，来他个睡到自然醒。谁都不是心甘情愿的苦行僧。教师也不是铁打的。好好放松放松。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请！人一旦形成习惯，我认为是不容易改变生物钟的！不过晨起时间，吃饭时间等不会那么催促了，寒假时间也是制定好学习计划，可能不会像在学校里那样有条不紊的安排每堂课！寒假时间大部分会安排户外活动或者旅游计划，又或者孩子们会参加各种兴趣班，阅读更多的书籍！有可能改变生物钟的，就是还没养成良好的习惯！或者放假期间太放松了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请

以前几乎没有娱乐项目，放假可以和家人朋友团聚喷括儿 打牌一起热闹。

现在娱乐的方法太多了，不是我们的行为变了，而是生活的方式变了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

依你这样描述，肯定会打乱生物钟，因为寒假要持续几个月，所以会使人的生物习惯发生改变。

回答于 2019-09-11 08:43:50

放寒假了，不用早起送孩子上学，孩子也放松了心情。没放假前早起的时间跟打仗似的，催孩子起床、洗漱吃早餐。送孩子去学校，一路上怕堵车、怕迟到，看孩子进了校门才算松口气。孩子假期里虽说不用赶早去学校，但还是给他制定了假期里的学习计划和作息时间，避免扰乱了生物钟。只要事事都养成一个好的习惯，我想自律的人再放假也不会打乱了生活规律。

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