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异地恋分手了怎么办?
对方,异地,自己的异地恋分手了怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
删就删了呗,在找一个女朋友结婚
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀
很多人异地恋分手后,总会把分手原因归结为“异地”,而忽视了交往过程中真正的导致分手的矛盾和问题。想要挽回异地恋,首先必须找到症结所在,对症下药。1. 缺少沟通
在恋爱中,沟通是连接双方感情的桥梁。也许因为恋爱时间长了,双方没有太多的交流,也许是异地的原因,生活圈完全不同,共同语言变少。而当以上情况出现,沟通变少,你们对对方的了解也会变少,逐渐变成了可有可无的存在,或者出现对方无法理解你、误解你的情况,尤其是矛盾产生时,不沟通只会积累越来越多的问题。
感情都是在一言一语的交流中加深的,也是在你不说我也不说的默契中淡漠的。
2. 缺乏安全感
异地恋比其他恋爱面临更多的诱惑、考验和挑战,不仅是女生,男生也需要安全感。而恋爱中的安全感来自于,你为我拒绝其他异性的示好、你让所有人知道我的存在、你每天都说我爱你等等。
异地的你们,不知道对方是不是会与别的异性走得很近,不知道对方会不会经不住身边的诱惑,也不知道什么时候因为一件小事对方就对你失望了、不爱了。
缺乏安全感的人总是不相信自己,也不相信对方,不相信双方的爱。当信任缺失时,取而代之的是怀疑、不安和放弃。
3. 恋爱体验感差
宫崎骏说过一句话,“你住的城市下雨了,很想问你有没有带伞,但是我忍住了,因为我怕你说没带,而我又无能为力,就像我爱你,却给不了你想要的陪伴。”
异地恋没有陪伴,你无法在我需要你的时候出现,异地恋的情侣最羡慕的就是能够手牵手散步、面对面吵架,只要在身边,不管做什么都可以。而异地情侣最缺少的就是这种体验感,一旦对异地恋爱产生疲倦和无趣的想法,就很难维持坚持下去的动力。
那么,当出现以上情况导致分手,应该如何挽回对方呢?
1. 调整心态
分手后,我们很难控制自己不会沉溺于痛苦之中,不断找对方求和好,或是宣泄自己在感情中的不满,控诉对方的绝情。
及时调整心态,在分手后不要马上联系对方,冷静一段时间,给自己和对方一点时间和空间,找到分手的真正原因,正视双方存在的问题,并尝试找到解决方案。当双方都从分手中冷静下来,再进行谈话,才能保证交流的顺利。
2. 提升自我
提升自我分为内在提升和外在提升。
内在提升需要不断地增加自我附加价值。附加价值是指不能永远觉得自己原本的优势会持续的吸引同一个人,在长期关系中,拥有更多的附加价值才会更难被对方厌倦抛弃。通过充实生活、丰富自我内在涵养等提高自己的价值感。人都是不断改变的,但是这种“变”才不会让自己处于关系的劣势地位。
3. 重建信任度
重建信任的过程也是重新培养感情的过程。在这个过程中,让对方重新拥有安全感,建立彼此的联系,用实际行动打破距离的壁垒。例如,向对方报备自己的行踪,扩大彼此的共同兴趣,找到共同话题,看同一步电影、一起打游戏都可以成为共同点,从而增强陪伴感;多一点浪漫和惊喜,送给他不经意提起的想要的东西,在他不知情的情况下跑去见他,只要用心,对方一定能感受到你的真心。
最重要的,把对方规划到自己的未来人生中,一起讨论未来,建立共同期盼和目标,对双方共的同未来产生信念感。
我相信,熬过异地恋,就是一辈子。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不用挽回啦,因为挽回也改变不了结果。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
什么怎么办 分手就分手呗 互不干扰 最烦就是藕断丝连那种人 做事干脆点
回答于 2019-09-11 08:43:50
分手了为啥不删?大家都有自己的生活方式,何必再纠缠不清过去,那当初都忙啥去了?所以我个人认为分了就没有必要再打扰对方。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这也许是件好事,不合适自己的衣服不要买,买了也是扔,不适合自己的人也不要强求,俗话说强扭的瓜不甜
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