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每天早起上班你觉得痛苦吗？
早起,痛苦,都是每天早起上班你觉得痛苦吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
这些“刺激”都是你用来防止第二天沦陷的绝佳武器，记住它们的好，保留对这种感觉的掌控感，“20天习惯建立计划”由此拉开序幕！
接下来的20天至1个月，你将会以半强迫、半激励自己的方式进入一个规律状态。闹钟是必要的唤醒剂，入睡前疯狂暗示自己“明早听到闹钟声后迅速体会早起上班的快感”则是一种心理诱导，这样，第二天一早当你被声音唤醒后，大脑第一个念头就是“要发生什么了，我要起来看看”，于是，新的一次早起开始了。
我就是这样从睡懒觉突然转换成连续早起1个月的状态，然后形成了良性的“早起循环”。
“比小部分人都早”的“胜利假象”，和“与早起践行者为伍”的心理优势，会自然生成一种“早起亢奋”，取代暖被窝里身体的舒适感，起来“付诸一战”变得充满诱惑。随后，窗外的涌入的空气，清晨渐渐变亮的光线，早餐点附着温度的味道，也都成为你的新的战友，你终于可以重温“迎接六点钟的白天”这种人类先驱者的简单快乐。日复一日坚持五六个工作日，周末时稍微强迫一下，早起习惯水到渠成。
说说我手里这本手撕日历。
将知乎赠送的2020年手撕日历翻开，这一年，我将开始每一个充满能量的24小时延时战斗。
手里这本手撕台历，来自知乎2019年终礼，看了下天猫京东第三方卖到200多，实际京东自营也大概六七十。一般人不会买的，礼物本身太大溢价，受赠者感受的是一种所谓“格调”和“情怀”，一天一页，撕掉过往，期望未来。
我挺喜欢的。可惜只有一本。想想看，人生的每一年，每一天，都只有一次。撕掉的不止是一页纸，它背后是流逝的时间，流逝的生命。
所以，你还有懒觉的欲望吗？有句话说得好：生前何必久睡，……后自会长眠。
各位“早起困难症”患者，不妨趁2020新年伊始，开始你的早睡早起计划吧！
我是笔点酷玩，喜欢写一些小东西，下期再见！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不痛苦，为每一天的目标努力拼搏，带来精神动力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是非常之痛所以我一般都11点往后起
回答于 2019-09-11 08:43:50
不痛苦，因为我是到点自然醒。
而且，早晨起来可以做很多事情。
当建立稳定的作息时间规律后，一切都变得充实。
早晨：
5：30~6：00起床
6：00~7：00锻炼，做早餐、一段小演讲/思考
总之，当你建立了自己生物种习惯后
一切都是你主动安排的，特别有充实感。
不像被动起床，忙三叠四，痛苦不堪。
想要什么样的生活体验，一切都在于自己。
分享一个可以让你每天过得充实的工具，看看下图
回答于 2019-09-11 08:43:50
早上被闹钟吵醒是不会好受，但是想想自己的责任，为了自己的梦想又觉得没什么大不了的，幸苦点但是也值得
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个涉及个个方面了，为了生活，不得不，为了事业也是，每个人看法不一的，取决于你自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
身在其中会觉得痛苦吧，不工作的人会羡慕工作的人
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢悟空邀请答题
每天早上如果有期待那就不会痛苦。
比如:单位有漂亮的小姑娘上班，单身男士就很积极的早起 把自己好好打扮，高高兴兴的上班去，给人一种乐观的状态。恨不得不下班的那种心情。
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