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减肥时，吃什么品牌的麦片比较好？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

减肥时，吃什么品牌的麦片比较好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

牌子没什么要求，选择添加干果少的纯麦片是最好的，口感看个人的口味了

回答于 2019-09-11 08:43:50

效果最好的，就是需要煮才能熟的燕麦，超市里的纯燕麦一般滚水泡就可以吃，是因为被厂家弄的比较碎，虽然也富含膳食纤维，但减肥效果没有需要煮才能吃的燕麦好……但如果你真的想减肥，超市里随便买一袋纯燕麦就可以了，因为需要煮的燕麦麻烦，而且和超市货的差距没有你想象的那么大……牌子不是重点。

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