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快满50天的宝宝每天睡眠时间只有10个小时正常吗?
宝宝,睡眠,小时快满50天的宝宝每天睡眠时间只有10个小时正常吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
快满50天的宝宝每天睡眠时间只有10个小时正常吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家女儿两个月那时候除了吃就是睡,一天最少也有16个小时以上,去体检的时候医生还说睡眠时间不够,至少要18小时。不过每个宝宝都是不同的个体,肯定存在误差的,相差2-4小时左右都在正常范围。
快满50天的宝宝也就是两个月不到哦,按正常来说这么小的宝宝每天的睡眠时间在18小时左右,而题主家的才10个小时,相当于一整个大白天不在睡眠状态,这肯定是不正常的,需要家长引起重视或者再观察几次,看是否家长判断错误。
宝宝睡觉不足,家长该怎么做呢?
1.充足的睡眠有利于宝宝健康成长,特别是骨骼的生长,而良好的睡眠习惯是从小培养起来的,需要家长给宝宝提供一个有利于睡眠的环境。所以在宝宝入睡后尽量不要发出声音打扰他,将窗帘拉好,室内光线调暗一些。
2.室内的温度要适中,过热或者过冷都会影响到宝宝睡眠质量的,宝宝睡觉的衣服不要穿太多,也不要给宝宝盖太厚的被子。
3.想要宝宝有充足的睡眠,首先要保证宝宝充足的奶量。如果宝宝吃不饱的话,肯定是醒醒睡睡,多次喝奶。所以妈妈们要看看母乳是否充足,如果母乳不足就要追奶,保证母乳质量。
4.不要随便变换宝宝睡觉环境,宝宝这么小其实也是认地方的,家长要尽量安排同一个房间给宝宝睡觉。
5.不足两个月的宝宝睡眠时间10小时,家长需要排除原因,看是否因为疾病引起的。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
新生儿每天要保持16~18个小时的睡眠,宝宝3个月每天要睡14~16个小时,这是比较正常的情况。如果宝宝50天每天睡眠只有10个小时,那么就会影响宝宝生长发育缓慢。
宝宝3个月之内,是生长发育最快的时间段。宝宝每天睡眠时间长,母乳喂养的话每天要吃奶8~10次,吃完奶宝宝就睡。睡眠时生长激素大量分泌,宝宝就长的快,平均每天要增重25~30克才比较标准。
宝宝3个月之内睡眠时间短的主要原因:
1,母乳分泌是否充足。
母乳的消化排空时间短,如果宝宝睡眠时间短,睡眠过于碎片化,要考虑宝宝是否吃饱和堵奶的问题。产后8天~宝宝3个月之内,母乳最容易堵奶,因为这时候很多新手妈妈缺少经验。勤喂,有规律地让宝宝吮吸,这就是宝宝3个月之内要按需喂养的真正原因。只有保持高频率的排乳习惯,乳腺管道才会越来越通畅。
宝宝吃饱要看这几点:①生长曲线正常,体重稳定增加;②小便每天6~8次,大便2~3次,尿不湿拿起来沉,并且没有尿液偏黄的症状;③单次哺乳时间15~20分钟就能吃饱,早产儿可放宽到30分钟,哺乳时间过长提示母乳分泌太慢。④宝宝单次睡眠能达到2~3个小时。
2,宝宝是否不适。3个以内的宝宝,常见的不适主食包括:
①宝宝出生2周~宝宝4个月,容易诱发消化不良、肠胀气或肠绞痛等症状;
②宝宝鼻腔奶汁残留或鼻腔呼吸不顺畅,导致宝宝口呼吸,也有可能与宝宝扁桃体或腺体肥大有关;
③宝宝中耳炎,或者有缺氧缺血性脑病,导致夜醒频繁很难纠正。
④宝宝睡眠时太冷或太热。如果穿衣服太多宝宝感觉热,宝宝就会易醒,并且容易枕秃。以上这些情况,①和④的可能性较大。
3,宝宝维生素D缺乏。
宝宝维生素D缺乏,惊跳反射就比较多,宝宝就容易醒。所以宝宝出生之后就要及时补充,每天400单位。
4,环境因素的影响。
主要包括:光线过强,尤其是晚上睡觉,尽量减少小夜灯的使用。这样会导致松果体分泌褪黑素减少,影响宝宝睡眠质量不说,还容易导致性早熟。另外,宝宝睡眠环境过于嘈杂,还有室内温度不合适,这些因素都可以导致宝宝睡眠不好。
如何帮助宝宝促进睡眠呢?
1,50天的宝宝,由浅睡过度到熟睡一般需要20分钟,这个过程最好是妈妈陪睡。
浅睡20分钟,是宝宝大脑发育最重要的方式,眼球转动,似睡非睡,是宝宝浅睡的主要特征。妈妈陪睡,能很好地帮助宝宝进入熟睡。熟睡30分钟之后生长激素开始分泌,因此3个月之内的宝宝,我都建议妈妈陪睡哈!
2,建立良好的睡前模式:比如说哺乳,拍嗝,给宝宝唱儿歌或播放宝宝熟悉的轻音乐,睡前拉窗帘让光线暗下来,这一系列动作都是帮助宝宝建立良好睡眠的前提。
3,尽量让宝宝脱衣服睡觉,不要穿太多,这样影响宝宝血液循环。冬天有暖气当然方便,没有暖气也可以开空调,建议妈妈买个宝宝睡袋,冬天买件加厚的,我觉得很不错。
4,平时在两次睡眠的间隔,妈妈可给宝宝做做腹部按摩。这样既能减少宝宝胀气和消化不良,还能增强宝宝的安全感。
总之,宝宝50天每天睡眠10个小时,时间是偏少的。宝宝睡眠不足或者睡眠时间过于碎片化,会影响宝宝的体重增长。
带娃不易,慢慢来,保持耐心,你就是最棒的妈妈!重庆这座城市,空气湿度大,早晚避免着凉。祝@小Bee老师,安好!
回答于 2019-09-11 08:43:50
2个月的宝宝睡眠要求标准是14-17个小时,最少要求也是要达到11个小时呢,最好找找原因,让宝宝多睡睡。
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