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快满50天的宝宝每天睡眠时间只有10个小时正常吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

快满50天的宝宝每天睡眠时间只有10个小时正常吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我家女儿两个月那时候除了吃就是睡，一天最少也有16个小时以上，去体检的时候医生还说睡眠时间不够，至少要18小时。不过每个宝宝都是不同的个体，肯定存在误差的，相差2-4小时左右都在正常范围。

快满50天的宝宝也就是两个月不到哦，按正常来说这么小的宝宝每天的睡眠时间在18小时左右，而题主家的才10个小时，相当于一整个大白天不在睡眠状态，这肯定是不正常的，需要家长引起重视或者再观察几次，看是否家长判断错误。


宝宝睡觉不足，家长该怎么做呢？

1.充足的睡眠有利于宝宝健康成长，特别是骨骼的生长，而良好的睡眠习惯是从小培养起来的，需要家长给宝宝提供一个有利于睡眠的环境。所以在宝宝入睡后尽量不要发出声音打扰他，将窗帘拉好，室内光线调暗一些。

2.室内的温度要适中，过热或者过冷都会影响到宝宝睡眠质量的，宝宝睡觉的衣服不要穿太多，也不要给宝宝盖太厚的被子。

3.想要宝宝有充足的睡眠，首先要保证宝宝充足的奶量。如果宝宝吃不饱的话，肯定是醒醒睡睡，多次喝奶。所以妈妈们要看看母乳是否充足，如果母乳不足就要追奶，保证母乳质量。

4.不要随便变换宝宝睡觉环境，宝宝这么小其实也是认地方的，家长要尽量安排同一个房间给宝宝睡觉。

5.不足两个月的宝宝睡眠时间10小时，家长需要排除原因，看是否因为疾病引起的。



你好，我是希妈，国家高级育婴师，多平台自媒体人，致力于孕期、育儿知识分享，欢迎关注我，获取更多育儿知识。

回答于 2019-09-11 08:43:50

新生儿每天要保持16～18个小时的睡眠，宝宝3个月每天要睡14～16个小时，这是比较正常的情况。如果宝宝50天每天睡眠只有10个小时，那么就会影响宝宝生长发育缓慢。

宝宝3个月之内，是生长发育最快的时间段。宝宝每天睡眠时间长，母乳喂养的话每天要吃奶8～10次，吃完奶宝宝就睡。睡眠时生长激素大量分泌，宝宝就长的快，平均每天要增重25～30克才比较标准。



宝宝3个月之内睡眠时间短的主要原因：

1，母乳分泌是否充足。

母乳的消化排空时间短，如果宝宝睡眠时间短，睡眠过于碎片化，要考虑宝宝是否吃饱和堵奶的问题。产后8天～宝宝3个月之内，母乳最容易堵奶，因为这时候很多新手妈妈缺少经验。勤喂，有规律地让宝宝吮吸，这就是宝宝3个月之内要按需喂养的真正原因。只有保持高频率的排乳习惯，乳腺管道才会越来越通畅。

宝宝吃饱要看这几点：①生长曲线正常，体重稳定增加；②小便每天6～8次，大便2～3次，尿不湿拿起来沉，并且没有尿液偏黄的症状；③单次哺乳时间15～20分钟就能吃饱，早产儿可放宽到30分钟，哺乳时间过长提示母乳分泌太慢。④宝宝单次睡眠能达到2～3个小时。



2，宝宝是否不适。3个以内的宝宝，常见的不适主食包括：

①宝宝出生2周～宝宝4个月，容易诱发消化不良、肠胀气或肠绞痛等症状；

②宝宝鼻腔奶汁残留或鼻腔呼吸不顺畅，导致宝宝口呼吸，也有可能与宝宝扁桃体或腺体肥大有关；

③宝宝中耳炎，或者有缺氧缺血性脑病，导致夜醒频繁很难纠正。

④宝宝睡眠时太冷或太热。如果穿衣服太多宝宝感觉热，宝宝就会易醒，并且容易枕秃。以上这些情况，①和④的可能性较大。



3，宝宝维生素D缺乏。

宝宝维生素D缺乏，惊跳反射就比较多，宝宝就容易醒。所以宝宝出生之后就要及时补充，每天400单位。

4，环境因素的影响。

主要包括：光线过强，尤其是晚上睡觉，尽量减少小夜灯的使用。这样会导致松果体分泌褪黑素减少，影响宝宝睡眠质量不说，还容易导致性早熟。另外，宝宝睡眠环境过于嘈杂，还有室内温度不合适，这些因素都可以导致宝宝睡眠不好。

如何帮助宝宝促进睡眠呢？

1，50天的宝宝，由浅睡过度到熟睡一般需要20分钟，这个过程最好是妈妈陪睡。

浅睡20分钟，是宝宝大脑发育最重要的方式，眼球转动，似睡非睡，是宝宝浅睡的主要特征。妈妈陪睡，能很好地帮助宝宝进入熟睡。熟睡30分钟之后生长激素开始分泌，因此3个月之内的宝宝，我都建议妈妈陪睡哈！



2，建立良好的睡前模式：比如说哺乳，拍嗝，给宝宝唱儿歌或播放宝宝熟悉的轻音乐，睡前拉窗帘让光线暗下来，这一系列动作都是帮助宝宝建立良好睡眠的前提。

3，尽量让宝宝脱衣服睡觉，不要穿太多，这样影响宝宝血液循环。冬天有暖气当然方便，没有暖气也可以开空调，建议妈妈买个宝宝睡袋，冬天买件加厚的，我觉得很不错。

4，平时在两次睡眠的间隔，妈妈可给宝宝做做腹部按摩。这样既能减少宝宝胀气和消化不良，还能增强宝宝的安全感。

总之，宝宝50天每天睡眠10个小时，时间是偏少的。宝宝睡眠不足或者睡眠时间过于碎片化，会影响宝宝的体重增长。

带娃不易，慢慢来，保持耐心，你就是最棒的妈妈！重庆这座城市，空气湿度大，早晚避免着凉。祝@小Bee老师，安好！


回答于 2019-09-11 08:43:50

2个月的宝宝睡眠要求标准是14-17个小时，最少要求也是要达到11个小时呢，最好找找原因，让宝宝多睡睡。

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