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分手后放不下前任，一想到前任已有新欢就心疼，怎么办？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
分手后放不下前任，一想到前任已有新欢就心疼，怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
学会忘记，学会原谅，原谅别人更需要原谅自己。
《金刚经》里有云：「过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得」。痛苦的时侯， 一分一秒却有一万年那么长，幸福快乐的时侯，一万年一百年，也不过一刹那就过去了。时间是相对的，真正的时间，万年一念，一念万年，没有古今，没有去来。给自己一些勇气，可以坦然面对新的生活。
不要再纠结于过往，过去的终究会过去，未来的终究会到来，别人没有选择你，也许是对方的不幸。你没有和之前的在一起，也许真正的缘分并没有到来。
沉淀下来、忘记过去、勤奋努力、放飞自己，记住总有一个最好的人在等待最好的自己！
回答于 2019-09-11 08:43:50
分手后放不下前任，一想到他有新欢就心痛，只能说明你对自己不好，喜欢自己折磨自己。他都不爱你了，你还想他有什么用，赶快删除他所有的联系方式，眼不见心不烦，只有这样你才能很快忘了他。你们分手了说明你们没有缘分了，不是对的人，你现在就像手里握着、一棵枯萎的玫瑰花枝一样，把手扎出血了还舍不得扔了它。
你的人生你要学会自己把握，有分离才会有相遇，命运早晚会让你遇到真正爱你的人，所以你现在要快快乐乐地度过每一天，期待那个对的人早日找到你。你要学会及时止损，快刀斩乱麻、忘记所有的和他的回忆。你要学会做一个不倒翁，不论遇到什么事情，都能够理性的去面对，做到不迷失自己，不要让别人左右了你的心情。
人生只有一次没有回头路，不论遇到谁他都会教会你一定的道理，有相欠才会有相见，他不欠你了还完债了，自然就会离开你了。对于已经离开你的人，你也不要心生怨恨，缘分的深浅都是命运的安排，谁也说了不算。只有缘分深的人才会永远陪着你，真心实意地爱你，他会包容你所有的优点和缺点，会像护花使者一样永远保护你，不离不弃。
所以你现在开始、就要把自己活成一个美丽快乐的公主，多读书书中自有颜如玉，读书可以改变一个人的容颜。多运动锻炼身体，可以增添一个人的气质，你要把自己活成一道美丽的风景，自然就会吸引到爱你的白马王子了，加油吧，美女！
回答于 2019-09-11 08:43:50
“分手后放不下前任……”怎么办!
这首先要看你与前任是谁先提出分手的。如果是你先提出来的分手，分手后你又放不下人家，你又后悔了，或许你还有一线希望。或许你前任还是喜欢你的，你们分手后，他再找朋友也是很正常的，你俩没处成，人家只好找下家了。如果你实在放不下，那么你就当给自己一次机会，就向前任述说一下，向他表明态度，就当向他表达一下心情，再听他怎么回你!这样，你说出了心声，就排解了痛苦，就算你遭到了拒绝，这也没什么。你试过了，努力过了，你就不后悔，也不会在难过了，你也就死心了。如果他想复合的话，那就更好了，正合你意，你们就可以重新开始了。
如果是前任提出的分手，我想肯定是你不合他的意，他已不再喜欢你了，也不爱你。人家已有了新朋友，你就不要再去打扰人家了。如你再去打扰人家，你只能让前任生厌。你若非要努力去和好，在前任眼里你就是在纠缠他，你不但不会有结果，还会令他厌恶你。所以就算你再心痛，也不能去打扰人家，你也要努力忘掉过去。你想摆脱痛苦，就要尽快去寻求新的爱情。不要沉迷在痛苦之中不能自拔，那样只会害了自己，耽误了自己的好时光、好青春。希望你能继续努力去寻求美好的爱情，真心愿你找到好伴侣，祝你永远幸福。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有缘无分的感情多得数不清，有人可以很淡然放下，有人却执着于过去，一直沉浸在悲伤里。有时候，你放不下的不是对方，而是那段再也回不去的幸福日子。分手后既放不下前任，但前任又有了新欢，我们该何去何从呢？我认为有三个解决的办法。
第一：你只是失恋，不是失去了全世界。
有人把爱情当做生活的全部，觉得失恋了就是天塌下来了。如果没有对方，自己的生活就没有意义，自己的生活就完全失去了色彩。对方就是自己的全世界，没有对方，我的日子还有什么意义呢？
其实，你这样的想法是极端和错误的，你只是失恋，失去一个不爱你的人而已。世上还有很多东西还在那里的，你的健康，你的兴趣爱好，还有你的亲朋好友等。
解决方案一：和过去的恋情做一个有仪式感的告别。
现在的你，是否还留着对方送的礼物？你们一起的合影是否还舍不得删除？你是否还不停的在翻之前的聊天记录？
生活需要仪式感，分手同样也是。把属于前任的东西，都扔了吧，一件一件的扔了或送了。弄一个告别过去的仪式。
这样你就不会睹物思人，你就没有那么容易想到对方了。通过这个仪式，让自己彻底死心，跟以前的自己告别，跟谈恋爱的自己告别，你要从心底里知道，你要开始新的生活。
第二：你的念念不忘，对方不会放在心上。
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