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34岁怀孕四个月该吃什么钙片最好?
孕期,补钙,妈妈34岁怀孕四个月该吃什么钙片最好?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
34岁怀孕四个月该吃什么钙片最好?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个钙容易吸收,不便秘。
回答于 2019-09-11 08:43:50
好好吃饭比什么都好
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。针对孕妈妈补钙这个问题,首先我们把孕期分为三个时期,孕早期、孕中期、孕晚期,在不同的孕期,孕妈妈对于钙的需求量是不一样的。像怀孕四个月,处于孕中期,每天对钙的含量要求约1000毫克,孕妈妈可以通过就是增加一些含钙丰富的食物,像牛奶、孕妇奶粉、鸡蛋、瘦肉,虾皮,芝麻酱等含钙丰富的食物来补充,通过食补可能就是只能达到需求的1/3,甚至只是最多1/2,这时候孕妈妈就需要 增加一些钙的补充剂,例如十月馨,来达到整体补钙的效果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
斯利安孕妇专用钙,易吸收,不便秘
回答于 2019-09-11 08:43:50
说实话不建议你吃药物来补钙,建议从食物入手。鱼虾,豆腐,红薯这些都可以每天一个红薯保证你长胎
回答于 2019-09-11 08:43:50
各个品牌的都吃,汤臣倍健,斯利安,葆婴等等。看你适合什么。我觉得葆婴的钙效果最明显,但颗粒太大,孕期我反胃吞不下去,后来买的宝宝喝的那种澳诺,太甜了,能吞之后就换了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你是补钙,还是吃牌子,孕中期1000mg/天维持钙量充足就好了
回答于 2019-09-11 08:43:50
在妇幼开的迪巧的钙,味道不错,腿也没抽筋
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