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怎么才能让自卑感强的人树立起信心？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

怎么才能让自卑感强的人树立起信心？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

从自卑走向自信，是一个漫长的过程。若要实现完全自信，也需要有坚定的决心和强大的勇气。不如从最容易做到的小事做起，先改变内心里关于自卑的一些潜意识，走出这比较容易实施地第一步，再去做一些比较难做的需要信心的事情。

首先，鼓起勇气，主动邀请你的同学，如果觉得太突兀，就先邀请你的兄弟姐妹，堂兄弟姐妹，或者表兄弟姐妹聊一聊，最好出来坐一坐。如果方便，跑到ta所在的城市主动去看ta。不要觉得不熟，不要觉得奇怪，你想要改变，就要先突破自己，让自己主动起来。还有就是，当你第一次感觉到对方很真诚的时候，你要表达你的感谢，表达感谢会让你收获真正的朋友。

其次，选择一件生活中很小的事，也是你一直想做却没做的事，开始做，并坚持。比如练字，比如运动，比如舞蹈。你说你自卑，自卑是因为你把你的精力都集中注意在自己的缺点上面，你每天都在盯着自己的缺点去看，就开心不起来。你选择一个你觉得可以坚持的事，并且默默发誓一定要把这件事做好，以后在跟别人介绍的时候，可以大大方方地说“我的爱好是练字（跑步），我已经坚持练字（跑步）2年了”，这也是一件可以带来自信的事啊。

最后，要不停暗示自己，我其实还不错，我其实还是很棒的，让自己树立自信的信仰。

先从小事做起，当你真正能突破自己，坚持下来，你会发现你没有那么自卑了，甚至开始有一点点自信了。这个时候，你可以开始参加更多的活动，见更多的人，做更多的以前觉得没有信心去做的事情，慢慢地自信心就竖立起来了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个已经磨平了