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只有学会拒绝，才能体现价值吗？怎么拒绝他人才不会伤害感情？
你的,底线,对方只有学会拒绝，才能体现价值吗？怎么拒绝他人才不会伤害感情？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
我不要你给我的任何如果。因为你的如果会变成我的眼泪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
价值并不是由拒绝来体现的，而是因为别人需要你的帮助。
既然，你已经有了拒绝的想法，那就说明这件事并不是你所愿意去做的。若是比较熟悉的人，可以直接点告诉他（她）你的想法，最好给他（她）一个更好的解决办法。若是不太熟悉的人，最好用实际行动告诉他（她），我很忙或者我并不太擅长这件事情。
最后，我想说的是，在时间、条件允许的情况下，帮助别人或许是个不错的选择。现实点说，你总有需要别人帮助的时候。那时，别人凭什么去帮助你呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请！
如何拒绝？
是否伤感情？
我个人的观点是，先听听对方的请求，看看Ta请求的事情是否，是在我的能力范围内，如果我帮Ta，不影响我的生活，工作。我会帮，毕竟我有时候也会需要帮助！
二，要看Ta自身是否有能力处理好这件事，如果Ta自己本来能处理好的，确要我帮忙，那我是不会帮的，会果断拒绝！
不伤感情！
那我会很清晰的告诉Ta，不帮Ta的理由！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为拒绝有些时候更多体现的是一个人的情商和智商。
你可以用下面方法去拒绝别人，给你作为参考
通过幽默拒绝
在人们交往中，巧用幽默的语言技巧，可以化解矛盾，缓和气愤，用幽默的语言和表情去拒绝别人的要求，可以避免双方陷入尴尬的场面。
通过商量拒绝
在不能答应的对方的要求情况下，可以和对方商量另外一个方案，从侧面否定对方要求，这也是拒绝的一个技巧，例如别人说要一起吃饭，可以说家里有事儿做，改天再一起吃饭，这样去拒绝。
通过沉默拒绝
如果是很难拒绝的，可以保持沉默，什么都不说，静观其变，这种沉默的拒绝是给人在心理产生震慑力，沉默拒绝有一定效果，但是如果运用不适当也会伤害别人。
通过寻求谅解拒绝
在拒绝时候，可以征求对方的谅解，这是常用的拒绝技巧，态度要诚恳的，让对方可以理解自己拒绝的理由，不要伤害双方的感情。
直接拒绝
可以直接拒绝别人的好意和要求，但是态度不要生硬，说话有礼貌的，把拒绝的理由讲明白，还可以想对方表达谢意或者歉意，这能体现自己的通情达理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是国家二级心理咨询师但老师，汉惠心理工作室负责人。
学会拒绝，彰显的是你的界限。是一个人保护自己的一种方式。是拒绝伤害的发生。因为也显示在人们互动中产生的。并不断试探对方的底线，如果你不拒绝对方，会认为你是允许的。会在你所认为的底线之下，跟你继续互动。然后你放弃了你的底线，别人又在你的底线之下跟你互动，然后你又放弃了你的底线。因为你不懂拒绝你，希望那个人能够主动尊重你，不再侵入你的界限。这是不太可能的。因为在你不断的放弃你的界限时，别人就知道你是没有底线的。
之所以不断放弃你的底线，你不能拒绝别人，是因为你想要有一个好关系。你认为这样你就可以有一个好关系，你也这样是在向世界彰显了你的善良，其实不是这样。
不会拒绝，不断出让底线，不会让你有一个好关系，别人反而会因为你不断出让底线，而不断的侵入你的界限。不会拒绝也不是向世界彰显你的善良，而是在向世界彰显你的怯懦。
那如何拒绝呢？
我猜你最害怕的就是：你怕拒绝别人会伤害感情。所以首先你要知道拒绝并不一定会伤害感情。彰显了你底线的拒绝，只能让别人更尊重你。同时在拒绝时，温和而坚定。并不是愤怒的表达你的拒绝。而是表达你的愤怒，理直气壮的捍卫你的底线。
其次，在拒绝时，你需要允许别人生气。因为即便你温和而坚定的表达拒绝，也会有人因此而受伤。有些人的逻辑就是：只要我请求你，你就不该拒绝我。或者别人把你的付出当成理所应当。一旦你停止付出，他就会认为是不应该的。所以你需要允许别人生气，并且有可能会影响你们之间的感情。因为不管你拒绝还是不拒绝，不管你多么没底线还是有底线，总是有人不喜欢你。
被拒绝的人肯定不舒服。你不能要求别人被拒绝了，还仍然很开心。但是相信他们吧，他们都是成人，可以照顾好自己的情绪。
以上是我个人的观点，大家可以和我有不同的观点，我尊重每一位和我观点不同的人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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